Вопрос не в запрещенности, никто не будет садить людей проверять каждый сайт. Вам просто решили сделать интернет по типу северной кореи, такая себе локальная сетка как в 90-тих.
Бессолевая или резко малосолевая диета быстро влияет на гормон альдостерон, потому что соль — главный регулятор ренин-ангиотензин-альдостероновой системы (РААС).
бессолевая диета = высокий альдостерон
Да — при очень малом потреблении соли тело может даже удерживать жидкость.
Ну и надеюсь помните со школы формулу соли и соляной кислоты, которая выделяется в желудок.
Ну и пример:
В Японии самый низкий уровень смертности от ишемической болезни сердца (ИБС) в мире
Среднее потребление соли в Японии составляет 10–12 граммов в день, что примерно в два раза превышает рекомендуемые нормы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Брать новые акки и заливать по новой. Что же еще? Словил бан, начинай сначала. То, что новые шорты перестают набирать в Тик Токе - это вполне нормальное явление, говорящее о бане.
Мне кажется вы слишком резко перешли, организм привыкший к 5-6 приемам пищи в шоке. Может стоило начать с 3-4 приемов, постепенно увеличивая окна голода?
И насильно доедать точно не надо. Лучше съесть меньше, а потом если будет голодно перекусить чем-то легким (яблоко, кефир). Не надо делать из еды подвиг)
Если организм будет в стрессе от того, что не получает положенную ему пищу, то он будет только прибавлять в весе... решит, что сложные времена наступают и нарастит жирок.
К еде в принципе нужно относится как к источнику энергии и витаминов. Как только начинается гурманство, так сразу можно увидеть рост веса.
