под всех я имею ввиду подавляющее большинство населения, 99+%, а не кучку "илиты" дорвавшейся до власти...
ну, если тренироваться на крипте, то брать что-то +/- ликвидное и имеющее емкость - биток, эфир и солану, т.к. по котировочной ленте там емкость неплохая обычно.
боковик - обычные сигналы по price action + субтренды на мтф + активации паттернов для оптимизации размеров стопов.
хеджирование - не моя тема, потому туда не лезу. равно, как и в опционы.