точно, и imho разумно взять все что легко, без надрыва дается! кто-то кубики легко делает,
кто-то по 1 часу влегкую бегает, кто-то на велике без устали гоняет... но все же надо что-то делать для здоровья, хоть что-то...
странный человек, его WMU "растет" на 60% в год (5%*12), а он недоволен и хочет побыстрее от нее избавится! :) Почему вы так НЕ верите в национальную валюту и все стремитесь перевести в баксы?! Надо верить в Украину! Храните деньги в WMU!!!
И удивляюсь как ТС с такой дикой путаницей в голове умудряется что-то зарабатывать! :)
критерии придумываю не я а гугл и яндекс... но в данном случае я с ними согласен, на мой взгляд все страницы одинаковые и выглядят как доры на едином шаблоне.
И да, некоторых гигантских доров по каким-то причинам не банят...
о причинах почему не знаю, но самопальные аналоги-клоны банятся в считанные часы, сам проверял :)
И вам еще подсказка, на мой лично взгляд будь я яндексом то банил бы сайтыс гигантским кол-вом страниц обвещанным директом и адсенсом, не за саму рекламу,а за совокупность - огромное число страниц + много ТЕМАТИЧЕСКОЙ рекламы,эта совокупность указывает что сайт сделан для заработка на рекламе путемперенаправления людей на реальные сайты оказывающие услуги, то есть фактическиэто хитрый дор. В тоже время будь на сайте НЕ тематическая реклама я бы не забанил!Понимаете ход моих мыслей? :)
но вообще это наверное слишком сложные "ходы"... так что...
Дело втом что это ГС, в основном индексе гугла 81 стр, а всего гугл нашел 46 тысяч!!! Такие соотношения характерны для хорошо сделанных и еще не забаненных доров.
Вывод Яндекс сделал правильно, сайт есть псевдо дор или просто дор с генеренными страницами с малоценным контентом (хотя шаблон на 3+ или даже 4). Бан закономерен.
Имхо закрыть все от индексации, кроме тех 81 стр. что гугл посчитал достаточно представительными для людей затем и слезно просить яндекс (Платона) разбанить ваш дор. :)
(да, да, я считаю, что гугл довольно точно определяет ценные страницы и генеренные псевдо дорные страницы, яндекс же банит все нафиг сразу, вкупе и с хорошими стр.ибо нефиг! :))
если нет трояно то скоро будет :)
потерял по пьяни - а ты не бери основной телефон на пьянку!
И в России идешь с паспортом в центр обслуживания клиентов твоего оператора и восстанавливаешь симку, никаких проблем.
ребята отбирают деньги и то по мелочам ибо на уголовку старшеклассники редко идут (и тем более в своей школе), мы же про обычную школу, а не про школу для дебилов и умственно отсталых?
И опять же паспорт и симка восстановлена.
И вообще возражения смехотворны - миллионы людей юзают альфа-клик и вебмани с смс авторизацией и подтверждением операций и помалкивают, а не выдумывают бредовые возражения.
Не могла бы sape провести какую-нибудь акцию по привлечению англ. яз. сайтов с ПР 2 и выше с минимальным кол-вом внешних и внутренних ссылко на мордах? Может отменить требование к огромному кол-ву контента? Ценность морды с пр и минимумом ссылок в 100 раз выше 1000 стр внутряка без пр, они вообще не нужны... привлеките плиз как-нибудь побольше 1-2-3-4-5 страничников с ПР и посковым трафом с минимумом исходящих ссылок!
и еще вопрос: передаст ли больший вес и полезно ли закупать ссылки типа <H1>sape()</H1> ? а <TITLE>sape()</TITLE> ?
бег лучше тренирует сердечно-сосудистую систему, в плавании и велосипеде значительно труднее поднять потребление кислорода и частоту пульса по сравнению с бегом. Например человек около 30 лет возраста в беге легко разгоняющий пульс до 190, на велосипеде или велотренажере начинает жестко умирать при пульсе 150-160 из-за локального закисления мышц бедра, что вредно и ничего не тренирует кроме самих мышц бедра (но их проще накачать штангой если уж очень надо).
бегать по часу да еще интенсивно имхо это очень много, это же 11-12км а то и больше. Если в юности не было легко-атлетического опыта то имхо это реально много и мало какой обычный организм без спорт прошлого это выдержит дольше 1 месяца. Для физкультуры имхо достаточно 35-40 мин в бодром темпе 5 мин на 1 км
но почаще, например каждый день. А летом можно и 2 раза в день - утром и вечером, имхо даже при обильном питании все равно похудеете.
По асфальту лучше подобрать мягкий недорогой адидас или найк-аир,
гель по моему это развод на бабки. Толстая мягкая-упругая пятка из
обычного пено-полиуретана полностью решает проблему.
(но внимание, гель и другие примочки вэйв и тд могут давать массивную ЖЕСТКУЮ пятку, что есть вред и развод на бабки, надо искать мягкую упругую пятку достаточнотолстую чтобы не пробивалась при подпрыгивании и приземлении на нее,можно проверить в магазине, в целом кроссовки должны быть легкими, а не наподобиетяжелых мощных берцовок, кстати название марафонки, обычно дается сверх-легкимс тонокой подошвой кроссовкам для продвинутых бегунов бегущих в идеальнойтехникой с носка, у них пятка не убивается, для любителя это не нужно)
Глюкозамин-Хондроэтин хоть это и БАД, а не лекарство, но вроде как положительный эффект есть...
моникер, есть авторизация по смс как интернет банках типа альфа-клик, то есть даже если есть троян на ПК и уведет пароль от панели это ему ничего не даст.
ну наложили ручные санкции, накладывал один модератор, а снял другой более добрый, слишком добрый, а потом уже автомат-робот пройдясь по сайту все же согласился с первым строгим модератором, что это ГС и снова санкции, но уже автоматические.
