- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Зачем быть уникальным в мире, где все можно скопировать
Почему так важна уникальность текста и как она влияет на SEO
Ingate Organic
В 2023 году 36,9% всех DDoS-атак пришлось на сферу финансов
А 24,9% – на сегмент электронной коммерции
Оксана Мамчуева
За последний год несколько раз были приступы острой боли в нижней части спины, в районе копчика. Возникают резко, ассоциировать с чем то невозможно, 2-3 дня и потом проходят, но в эти дни не могу даже шнурки завязать, хожу как старик какой-то, потому что спина как деревянная, ни согнуть ни разогнуть, а еще и пресс постоянно напряжен, как понимаю реакция организма, чтобы поддерживать спину. К врачу обращался, но уже после приступов, ничего конкретного не сказали, на вскидку сказали может быть то, то и то, а конкретики никакой. Обратиться именно сейчас не могу, с работой завал, времени кататься по клиникам нет.
Может у кого было подобное? Как лечили? Говорят лучше не греть в таких случаях. А может это старость незаметно подступает и скоро такие случаи будут учащаться :rolleyes:
Сидячий образ жизни?
PS Вероятны 2 крайности: таскаете весь день мешки с цементом или сидите, уставившись в монитор с умным видом.
Сидячий образ жизни?
Ну в большинстве случаев - да)) я думаю как и у многих здесь, работающих по 12 часов за компьютером. Но в свободное время люблю чем-нибудь позаниматься, сноуборд, бег, спортзал. Правда свободного времени катастрофически мало, поэтому активный образ жизни веду не так часто, как хотелось бы.
Вариант с тем, что мог сорвать отпадает, я думаю если бы даже сорвал спину в зале, то боли начались бы в тот же день или я ошибаюсь?
kt-life, тут никто ничего дельного не подскажет, нужен анамнез, идите в нормальную клинику к хорошему терапевту/невропатологу с опытом работы в западным странах, такие есть, но их немного, Может нерв где-то защемило, может грыжа межпозвоночная, может проблемы с внутренними органами, которые отдают боль в спину, может быть что угодно еще.
И впредь физкультурой занимайтесь, каждый день. Каждый час-полтора вставайте со стула и двигайтесь хотя бы пару мин.
kt-life, тут никто ничего дельного не подскажет, нужен анамнез, идите в нормальную клинику к хорошему терапевту/невропатологу с опытом работы в западным странах, такие есть, но их немного, Может нерв где-то защемило, может грыжа межпозвоночная, может проблемы с внутренними органами, которые отдают боль в спину, может быть что угодно.
Обращался и даже ни в одну, но к сожалению уже после этих приступов, так как не всегда есть свободное время. Сдавал анализы, делали рентген, но чтобы вот конкретно сказать что это - не сказали, предположили несколько вариантов и дали совет не таскать тяжести и каждые пару часов делать разминку, отвлекаясь от компьютера. Просто может кто сталкивался с подобным, может есть что то из а-ля народных методов, которые помогли.
Курс классического (оздоровительного) массажа должен помочь в вашем случае
kt-life, самый эффективный из народных методов – уринотерапия. Спасает от всего и всегда, бесплатно, без регистрации и смс. Во всех остальных случаях есть доказательная медицина.
Мне кажется у вас защемление нерва, грамотный врач бы вам об этом точно сказал и проверил бы, мало верится что вы вообще в клинику ходили с этим вопросом :)
самый эффективный из народных методов – уринотерапия
+1
Не верь врачу!
Пей мочу!!
kt-life, самый эффективный из народных методов – уринотерапия. Спасает от всего и всегда, бесплатно, без регистрации и смс.
Я конечно все понимаю, но я не по этим делам 😂 пусть уж лучше болит
Ходил, как и говорил, даже снимок делали и анализы сдавал. Не берусь обсуждать квалификацию врача, но никакой конкретики, чтобы вот сказали - это точно оно. Как понимаю ничего совсем критичного там нет, раз оно не выявляется на 100%, но даже периодические всплески раз в полгода напрягают.
По поводу массажа думал, но некоторые пугают, что массажем можно все только усугубить.
Обычно это мышцы после нагрузки после долгой "разгрузки))" вроде
А вообще, врач был бы полезен.
---------- Добавлено 06.08.2018 в 14:52 ----------
Не верь врачу!
Пей мочу!!
есть ещё такое:
русская моча
лучше скальпеля врача!
:)
Курс классического (оздоровительного) массажа должен помочь в вашем случае
еще вагину пропарить ☝