Боли в спине. Это старость?

Почему еще никто не посоветовал силу самовнушения? :D а то я сам не могу, нужен стимул

kt-life, психосоматика это сильный инструмент, но не в данном случае.

ТС, это защемление нерва походу.

Чтобы встать с кровати - укол диклофенака в мягкое место, обезболивающая мазь типа Найз, Волтарен и т. п., ну еще Нимесил попить можно. Это чтобы на ноги встать. Тут боль порождает еще большее напряжение и перекос, поэтому боль нужно снять, иначе надолго.

А как причину лечить докторишки сами не знают. Бормочут что-то про ЛФК и плавание. Но однозначно сказать, какая ЛФК нужна никто не может.

У меня причина - сколиоз, который они лечить тоже не умеют.

Если побольше двигаться и поменьше сидеть, то норм. В свое время очень помогли занятия типа ушу.

Отправлено с моего m3 note через Tapatalk

Лекарство подогнал

Arsh, это лекарство от всех болезней :D главное никому не говорить, то что его принимаешь

---------- Добавлено 06.08.2018 в 21:03 ----------

v_ovan, спасибо за совет.

Зато есть и положительные моменты в этом, пресс постоянно напряжен, может немного живот подтянет :) а еще утром когда падал с кровати, нашел под кроватью много интересного, почему то раньше туда редко заглядывал, зато какой вид открывается лежа на полу.

Что же мешает сделать МРТ? 5-7 тышь на нее нет? И одного часа времени? Обычно там все прекрасно видно.

А вот на рентгене ничего не видно, тоже обычно кроме сколиоза и смещения, но их опытный врач и так увидит.

donc, на МРТ меня не отправляли, врачи говорили что смысла делать нет. Возможно такие врачи были, не знаю, не хочу судить кого-то. Вы думаете целесообразно сделать без назначения врача или лучше сходить на прием и посоветоваться (соответственно к другому врачу уже)?

Я вот делал МРТ недавно, тоже спину прихватило, только грудной отдел. Заменить стул на кресло пришлось. Зарядку прописали ежедневную, махаю ногами и руками как идиот 🤪

Боли в районе копчика, ноги немеют, да. Синдром конского хвоста погуглите. Как вариант. Сразу станет веселее жить, опухоль или грыжа, и уже сами разберетесь, делать вам Мрт, менять ли врача, или все же думать о своем здоровье. О нем, кроме вас, никто думать не будет.

Да я вот все тоже хочу кресло с массажем чтобы было, нужно немного потратиться наверное, сделать себе подарок. По утрам иногда бегаю, но не часто получается рано встать, потому что засиживаюсь как правило до 3 ночи, а бегать по жаре +35 как то не в кайф сейчас. А вот на ежедневную зарядку меня не хватает :) хотя тоже наверное надо начинать, да и растяжку поделать, а то я сейчас и ногу то поднять не смогу наверное ))

---------- Добавлено 07.08.2018 в 00:21 ----------

donc, Вы хотите чтобы я сегодня не уснул)) хорошо мотивируете, завтра поеду в обед к врачу