Спина, протрузии и работа

1) Всё же сделайте мрт.

2) Сходите к невропатологу в платную, именно к нему а не к нейрохирургу.

3) Нейромультивит по 1таб 3 раз в день, после еды.

4) Правильная обувь! Не высокий пружинящий каблук, не гуляющая пятка.

Кстати март- апрель самые обострения. Ждите рекламу дикуля.

Массаж может навредить.

Меняйте стулья во время рабочего дня, под поясницу подушка.

Бассейн это только если вы плаваете с погруженной в воду головой, иначе вредит.

Для шеи особенно вредно удары молотком, прыжки..

Полезны длительные пешие прогулки.

И да, это на года, но будет полегче.

Он всё равно туда отправит, я в начале был у невропатолога, он сказал, что надо посетить нейрохирурга.. А тот отправил к зав. отделением. Ну и зав. Сказал "Резать к чёртовой матери!" 😂

Нас там в очереди седело человек пять или семь.. Забавно было слушать, что операцию на позвоночнике предложили всем без исключения.

Сколько врачей столько мнений. Витамины тоже разные. Те какие-то растворимые жирами, другие больше от нервов. Вот напомнили. Нужно попить.

Да я уже писал 3 раза, что был на МРТ) я же не сам продиагностировал себе протрузии

Был с результатами у невролога, получил общие советы. Как понимаю, того, кто сможет прочитать и дать конкретные результаты по снимку, найти тяжело. А большинство неврологов - это сотрясения мозга, заболела голова и т.д.)

Был у ветербролога, она вручную проходила руками каждый позвонок и давала свои заключения и советы. Все не очень плохо по ее словами. Но тем не менее болит

Про удары - спасибо, что подсказали. У меня же еще и бокс

Ещё раз. Если приспичило, могу дать телефон центра, где я лечился. Там расшифровку МРТ даже не читают, всё смотрят сами...

Вы спрашивайте, спрашивайте.

Тут подскажут.

😂

---------- Добавлено 09.03.2016 в 18:29 ----------

Где Вы их находите, таких?

Точно. Потом только упоротое чучело останется! 🤣

Да они вообще для человека не очень полезны - хоть для шеи, хоть для пальца, хоть для головы. С головой вообще сложно.

Прогулки и гимнастика — рекомендации хорошего специалиста с 30-летним клиническим опытом и высоким процентом положительной динамики.

+мой положительный опыт эксплуатации своего организма.

Тут суть в чём: прогулки не сделают вас здоровыми.

Но их отсутствие почти гарантированно приведёт к ранним дисфункциям и вот таким неприятным вещам.

И машина вредна, постоянные микротравмы поясничного отдела.

Человек на ногах должен двигаться а не на жопе сидючи. Ноги ароматизатор.