Меняю образ жизни: решила начать с малого и бросила курить

Бросал однажды. Поначалу вроде ничо, даже бодрость чувствовалась. Одышка пропала, цвет кожи поздоровел. Начал на 5 этаж взбегать, позитив и настроение поднялось. Конечно сложно было забыть то, что делал много лет. Руки тянулись к сигарете. Появлялось желание закурить. Даже ловил себя на том, что автоматически беру сигарету и почти закуриваю. Жесть. Пробыл некурящим сутки. Короче мучился так до вечера. Плюнул, ночью закурил - пришли друзья, а они плохого не пожелают.

фигня все. Стаж курения приличный(лет 30 наверно), можно сказать всю сознательную жизнь.

Бросал(просто, даже не с понедельника), не просто было первую неделю(пластыри никоретте №2 применял, помогли), ожидал хоть каких то изменений. Никакой разницы, что до, что в процессе, что после.

Нет ничего проще, чем бросить курить — я сам проделывал это уже десятки раз

(С - кто то там)

а это правда

Через 6 лет снова закурил...

Через 2 года снова бросил :)

P.S.

что такое "ГВ"?

bums, здоровье у вас просто железное)))

Марк Твен?

Ага, он самый. Прав был. Я вот сейчас тоже 2 дня как бросила - лень седалище оторвать и дойти до магазина. Кончилось и кончилось...

м.б.

чот лениво искать автора

гв - грудное вскармливание :)

Сперва пробовал с нового года, продержался дня 3. Следующая попытка через 3 недели. Просто вместо следующей пачки сигарет купил пачку пластырей, остатки сигарет вечером и утром спокойно докурил, потом неделю из дома не выходил что бы избежать соблазна покурить. Усиленная работа(за компом) и пластыри помогли.

Результат - ЛЖ была приятно удивлена и довольна :)

Понял, не про меня :)

Ну вот я пока что не хочу курить, и дело не в отсутствии сигарет - у меня дома курят все, кроме моего ребенка :) так что проблем с наличием сигарет нет. А я вот просто хочу больше не курить. Каждый день буду по 120 р в копилочку складывать, вместо пачки сигарет ))) В конце месяца можно пойти что-то хорошее купить :)

Все также, но чуть больше года назад.

Закурил снова через неделю, на пьянке. Удовольствия не получил совершенно, поэтому больше не курю.

Хотя желание закурить было, и не раз, даже снилось как-то.