Здоровый сон

А что не так с мелаксеном? При нарушении сна помогает. Глюков от него нет. Не наркота, есть в свободной продаже.

А я вот сейчас начал спать на жестком матрасе. Сон хоть и короче, но довольно глубокий.

Вегас с коксовой стружкой) зачастую вообще без подушки, или небольшой валик под шею.

Угу, если у тебя с него сны такие же, как всегда - то ты и так торчок) А если вообще нет снов - значит ты его пачками кушаешь.

Все какое-то самое обычное... Недавно подушку из бамбука подарили, а по мне так все это фигня - пух/перо ничем не хуже. Пока не порвется на всю квартиру, вот тут да, веселуха. Имхо, важнее тепло, относительный порядок в комнате, свежий воздух, и здоровый сон как свойство организма.

Мелатонин.

+ "Одним только плох крепкий сон — говорят, что он очень смахивает на смерть".

Перед сном пять-шесть гектаров за лошадкой с плугом...

А так на бамбуке под самбуку...

ИМХО, залог хорошего сна - настроение, с которым засыпаешь.

Если бы проблемы со сном решались просто покупкой подушки, кровати и одеяла это бы и не было проблемой вовсе, мне кажется здесь больше развода на деньги нежели реальное улучшение сна.

это и есть мелаксен, просто разные названия ТМ. Нормально работает, 2 таблетки перед сном. Хотя все лекарственные средства при бессоннице или плохом сне - зло.

С данным препаратом можно хоть восстановить нормальный цикл бодрствования и сна без последствий.

И производитель, ога.

про пьянку тоже самое

---------- Добавлено 11.05.2013 в 21:06 ----------

подтверждаю

Насчет мелаксена - когда были у меня одно время проблемы со сном, и спал по 1.5 - 3 часа в сутки, попробовал его как-то. Спал ровно столько же, зато наутро бошка раскалывалась, и вообще состояние было как с тяжелейшего бодуна.