Как бросить курить?

Это если как индеец, вечерком у костра после трудового дня на свежем воздухе. Там и смола не помеха. А если доза каждые полчаса,то это не прикращающися спазм сосудов со всеми вытекающими.

MoMM, а дайте пожалуйста название гаджета) Сам думаю перейти, жена просит, а в сети столько этого добра предлагают, что реально теряюсь.

В совсем тяжелом случае "чампикс", но он гадость еще та…

Немного позитива

Кстати, бросить курить - плевое дело. Вот научится курить как индеец - это тяжело. Я, после того, как бросил, пытался... несколько месяцев и снова скатился на пачку в день,увы. Современный человек духовно слаб, наркотики, водка и табак делают из него раба очень быстро.

master_jeday, пока в мозгах плотно сидит курение, бросить не сможешь, или бросишь, и будешь мучиться, сгорая от желания закурить. Многие говорят про книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", но мне он не помог, я раз 5 прочитал книгу, но курить так и не бросил. А помогло НЛП, как ни странно, начать можно отсюда ...

Я прочёл уже несколько глав и заметил, что не докуриваю до конца сигареты. Удовольствия никакого не осталось, но завязать пока не получается. буду читать дальше, вдруг реально поможет.

а оно было? :)

Реально не понимаю людей,которые курят не получая удовольствия.Первая утренняя сигарета после кофе-дорогого стоит.

Чтобы бросить курить нужна мотивация и достаточно сильная мотивация.Книжки,разговоры и заклинания в виде нлп на роль мотивации не подходят.

Идете в больницу и посещаете два отделения.Два,больше не понадобится.Это онкология и сосудистая хирургия.И прямо там задаете себе вопрос:"А как оно будет,если это произойдет со мной,прямо завтра?Также светит солнце и поют птички,но к этому плюсом рак.Или минус ноги."

Вот это может подойти на роль мотивации.

-доктор,что-то с ногами плохо...

-с ногами-то хорошо,без ног-плохо...

и сколько вы готовы за это платить? :D