Как бросить курить?

Никто и ничто тебе не поможет,кроме тебя самого.

---------- Добавлено 29.04.2013 в 13:26 ----------

Я платил 24 года,сколько-еще не знаю...

есть такое. пострашнее черных легких. одному знакомому ногу отпилили, тут на форуме писали, что у родителя проблемы с обеими ногами из-за курева.

---------- Добавлено 29.04.2013 в 12:27 ----------

это копейки. реально сколько готовы платить? тысячу рублей готовы каждое утро за это платить?

ну как сказать... Раньше нравилось.

---------- Добавлено 29.04.2013 в 12:30 ----------

Неверное утверждение. Внешние факторы, например, эта книга, хорошо воздействуют на сознание. Читаешь книгу - и сам себе помогаешь.

Мне не совсем понятен вопрос.

Если можно за деньги купить возможность курить,не вредя здоровью-да,наверное да.

---------- Добавлено 29.04.2013 в 13:33 ----------

У меня есть друг,он эту книгу читает пятый год.У него просветленное сознание.Правда как курил,так и курит)))

А никто и не утверждает что книга ТОЧНО НА 100% поможет бросить. Даже сам автор это признаёт.

У меня один старый знакомый прочитал Аллена Карра "Как бросить курить" и бросил. После этого решил завязать с алкоголем (не сказать что пил каждый день, но любил пивка каждый вечер поддать). После прочтения "Как бросить пить" он начал и пить и курить покурче прежнего :D

вы сказали - это дорогого стоит.

я спросил - готовы платить штуку каждое утро?

вы включили непониме. значит это нихрена дорогого не стоит, даже штуки не стоит :D

Надо спокойно читать до конца. Я курила все время, покуда читала книгу. А читала я ее медленно-медленно, месяца 2. Потом дочитала последнюю страницу, закрыла книгу, не прекращая вроде бы курить. Но на следующий день выкурила и выбросила одну последнюю сигарету и все.

Уже больше 5 лет, от чего тащусь и радуюсь.

Эсминец, все темы "как бросить пить,курить.и т.п" почему-то неизбежно сползают к холивару."Бросившие" и "продолжающие" с пеной у рта доказывают друг другу героичность и необходимость своих деяний.Пустое это.

Нравится курить (пить и т.п) и не страшат последствия-делайте с высоко поднятой головой.

Надумали завязать-прекрасно.Но это как расстаться с чем-то важным.Отпилить руку,например,чтобы выжить.

Я просто пытаюсь донести мысль,что бросить-то можно.Но не походя,не от нечего делать,а с серьезной мотивацией.А книги,тренинги и лекции по отказу от вредных привычек-всего лишь вспомогательный инструмент.

Фигня собачья.

Не помогает мотивация бросить. Помогает осознание, что это "не что-то важное" и ты можешь расстаться с этим в любой день. Просто выкинуть из своей жизни и все.

Я не имел в виду деньги.

Именно это я и не понял.Зачем мне платить за то,от чего я сам отказался?

Откуда вы можете знать,что именно мне дорого и насколько?

Когда я курил,я получал удовольствие и курил я именно по этой причине.Отказался от курения по причине сохранности здоровья.

Когда говорил,что заплатил-имел в виду ущерб,нанесенный здоровью,ибо масштаб вреда еще не ясен.

При чем здесь деньги?