Борьба с курением, очередной бред

Строго ограничивал себя в еде. Но это оказалось не эффективным, ибо спустя год многое вернулось)

Все ограничения снял? и сколько вернулось?

не жрал, других путей просто нет :)

И нафига такая жысть?

Практически все. Но зато убедился, что жсткие ограничения не эффективны. Дают быстро хороший результат, но кратковременный. Сейчас я опять на ограничении, но небольшом. Худеется медленно, но без ощущений что я несчастный лищенец. Поглядим на результаты)

Какая динамика?

3 кг в мес начально, сейчас, спустя 4 мес, гораздо медленее. Но в этот раз мне важна скорость, уже однажды поспешил.

В любом деле, будь то бросание курить, пить или жрать, важно не чувствовать себя лишенным, иначе рано или поздно будет срыв.

вот и я об этом, не пить, не курить, не жрать, сексом не заниматься - проще абстенку! :)

Секс, минет, массаж, здоровье, путешествия... Куда лучше ссаных штанов и прожженого дивана.

Со стороны может показаться, что "мыши кололись, плакали, но продолжали есть кактус".

Не жизнь - сплошные ограничения.

Очень надеюсь, что в результате всего не выработается ограниченное мышление :)

Секс, кстати, тоже ограниченный?

А минет? Только на пол-длины? )))