- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Маркетинг для шоколадной фабрики. На 34% выше средний чек
Через устранение узких мест
Оксана Мамчуева
В 2023 году 36,9% всех DDoS-атак пришлось на сферу финансов
А 24,9% – на сегмент электронной коммерции
Оксана Мамчуева
Сударыня, ты, енто, просто на всякий случай, сосиски из общего списка исключи.
Есть среди них, конечно, замечательные, сам иногда жру. Но в целом их придумала зловредная секта адвентистов Великого Перманентного Поста, которая щетает, что мясо придумал аццкий сотона.
Некоторые сосиски и колбасы и в пост есть можно.
Вот смотрел экспертизы, так во многих колбасах и нет уже давно животных белков.
Детская, докторская и прочие варёные на 100% из углеводов, растительных жиров и химки.
ТС, если цель не религиозная, просто есть желание похудеть, то есть более интересные диеты, без вреда-да.
А если нужно убить двух зайцев, то ВПост помощь.
посты приходят и уходят, а кушать хочется всегда... :)
... насчет похудения - в первые 2 недели гдето на 7 кг похудел, потом организм перестроился видимо и далее ни на грамм.
Евген, вот интересно, после Поста как быстро свои 7 набрал?
StaroverovMax, честно говоря не помню. если жрать как раньше, то наберешь. смысл поста еще в том, чтобы научить себя ограничивать - оказывается можно не жрать 1-2-3 с компотом, а просто съесть небольшую тарелочку каши и котлетку морковную :) и организму вполне достаточно. как то так.
StaroverovMax, честно говоря не помню. если жрать как раньше, то наберешь. смысл поста еще в том, чтобы научить себя ограничивать - оказывается можно не жрать 1-2-3 с компотом, а просто съесть небольшую тарелочку каши и котлетку морковную :) и организму вполне достаточно. как то так.
Была такая книга, если не ошибаюсь, называлась "В помощь домохозяйке" 1907 или 1903г. выпуска (кто знает понял о какой книге я говорю).
В ней был расписан каждый день поста, как раз так 1-2-3-пудинг-компот-конфетки.
Прочитав эту книгу, я тогда понял, что в пост нужно тупо в 3 раза больше жрать и это логично для весеннего периода.
Не совсем соглашусь, что моему организму нужна котлетка морковная, не вижу вообще смысла такое есть :)
ТС, со спортом тоже советую завязать на этот период, спортивный пост может привести и к катаболизму органов как минимум..
Прочитав эту книгу, я тогда понял, что в пост нужно тупо в 3 раза больше жрать и это логично для весеннего периода.
Это неправильная книга.:)
Если уж по правилам, то на этой неделе вообще первый раз можно поесть в среду. :)
Смогу ли не пить и не есть мясо, курить слава богу бросил, проблемой меньше )
Мне одному подумалось, что на серче очень хорошо известен человек, проверивший свою силу воли, чисто на спор? По поводу жизни без секса?
еще не решил, сегодня решу :) бухать точно не буду, секаса буду ))
мясо и так не ем, трабл в молочно-рыбном
погуглю
еще бы во всех кафе было бы постное меню - вообще гуд
Не совсем соглашусь, что моему организму нужна котлетка морковная, не вижу вообще смысла такое есть
ну съешь тогда капустную котлетку :D
организм вобще может на чашке риса в день жить и ничего...
Сколько там великий потс тянется? Три месяца вроде?