Голодание, день 10-й

Ну.. смотря какие. Если ожирение, то да, терапия голоданием будет правильной.

На заборе....

Еще раз: голодание больше 4-5ти дней вредит организму. За счет того, что биохимия перестраивается на выработку глюкозы из жиров. Другого механизма не существует.

Ух и довели Вы себя до ручки :) Постепенно тогда адаптироваться нужно к реальности :) ☝

Один раз живем...

А я вот как раз как практик голодания (повторюсь, в прошлом - много раз) весьма скептически смотрю на голодание именно как на метод похудания. Потому что рано или поздно человек так набрасывается на еду, что набирает ещё больше, чем было до. А уж если у него такая железная воля, чтобы месяцами сидеть на диете, то он и без всякого голодания похудеет.

Не на заборе, а врачами в литературе.

Твоя точка зрения мне понятна, спасибо. Существуют и другие. Лично для меня не очевидно, что организму вреден тот аспект эндогенного питания, что глюкозу он получает переработкой внутренних жиров.

Хотя, повторюсь снова - стопроцентной уверенности в безвредности голодания у меня нет.

А ты еще поголодай месяц и сходи, сдай мочу на ацетон. (Если сможешь) Это будет не точка зрения, а грустный, но 100% научный факт.

ПС тебе могу заранее сказать, что мочой можно будет нитрокраску разводить. О каком очищении ты рассказываешь?

Пару дней однозначно можно, но не неделями же.

Да, знаю, у меня друг производит экспресс-тесты, в том числе - и на кетоновые тела (я так понимаю - это как раз с тем и связано). Брал у него когда-то, замерял. Зашкаливать всё начинает уже в первые дни. После выхода из голодания всё приходит в норму. Чем именно это мешает очищению - не совсем понятно. Кроме того, очищение лично для меня всё же не самоцель. То есть не очищение ради абстрактного профилактического очищения, когда как бы и до этого всё замечательно, и после.

Оно не мешает очищению. Это и есть собственно загрязнение организма побочными продуктами переработки жиров в углеводы. Во вред которого ты упорно отказываешься верить.

Ну да. Печень и почки вздыхают благодарно за то, что им не надо выводить из организма токсин, который ты там образуешь с непонятной целью.

Казалось бы - тогда и при нормальном режиме питания кетоновых тел должно было бы быть столько же, ведь переработка жиров в углеводы происходит не только при голодании. В одном случае - из пищи, в другом - из жировых отложений.

Ну я не то, чтобы отказываюсь... Скорее - именно так, как я и сказал: это для меня не очевидно.

И да, на голодание существуют диаметрально противоположные точки зрения, и я, не будучи специалистом, не готов защищать ни одну из них. Скорее констатирую описанные в литературе случаи проведенного лечения, анализирую и пытаюсь применить чужой успешный опыт.

Не из жировых отложений, а из липоидной ткани. Кстати, мозг - липоидная ткань. Дальше понятно.

Мне - непонятно. Это логика типа "Бандиты ездят на БМВ, у Васи БМВ, значит, он - бандит".

И тем не менее - жировые отложения, чисто по практике, сильно уменьшаются при голодании. Надо полагать - во что-то да перерабатываются. Почему бы не допустить, что именно в то, во что и должны: в углеводы?