- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Переиграть и победить: как анализировать конкурентов для продвижения сайта
С помощью Ahrefs
Александр Шестаков
Хожу в бассейн пару-тройку раз в неделю.
Километр брасом, и 500 метров кролем. На след день наоброт. Кролем 2 через 2. Мне кажется так проще всего на длинную дистанцую, держится более менее ровное дыхание.
Батерфляем не получается, да и не нравится мне ентот стиль.
Интереснее всего плавать под водой на море, ваще без всякого стиля, тупо рассматривая дно, если есть что посмотреть.
Плаваю как топор. Кости тяжёлые, так еще в детстве тренер сказал. Так что на воде держусь с трудом. На море еще куда нишло, а вот в каком-нибудь сираном пруду туговато. Приходится яростно плыть, ибо как раз стоя "гвоздём" тратится очень много сил :)
На море еще куда нишло, а вот в каком-нибудь сираном пруду туговато.
Кстати, плюс адын.
Приходится яростно плыть, ибо как раз стоя "гвоздём" тратится очень много сил
А, кстати, попробуй как вратарь в водном поло: стоишь на месте (именно "гвоздём"), ноги - как обычно, то есть туда-сюда, и руки - по поверхности фактически, влево-вправо, на миллиметр под водой. Обожаю так где-нить на середине водоёма потусить, затраты сил - минимальные.
Ночью, в костюме, с фонариком ... тихонечко, тихонечко :)
Я плаваю быстрее большинства присутствующих, кирпичиком.
а я вчера, начитавшись этих обсуждений, пошла на море учиться плавать баттерфляем. Получилось как-то хреново :) не получается у меня два "волнообразных движения туловищем и ногами" за один гребок руками.
А главное - я анатомически не понимаю, как пловцы могут держать голову под водой, вдыхая, когда она поворачивается или поднимается над ней при гребке. Ну не хватает же воздуха!
Плаваю так себе, ибо не умею :)
В основном брассом, ибо кролем быстро устаю - техника не поставлена.
Еще люблю на спине без рук одними ногами, ибо с руками тоже устаю быстро :)
кстати, пресная вода действительно херовато держит, приходится подгребать постоянно, чтобы не пойти ко дну :)))
не понимаю, как кто-то может лежать с распростертыми руками и ногами в песной воде
Я плаваю быстрее большинства присутствующих, кирпичиком.
Уверен? Используешь эстонские грузики? :)
Пеееетя!!!!!! 😂
не понимаю, как кто-то может лежать с распростертыми руками и ногами в песной воде
Легко — главное полностью расслабиться. И голову из воды не тянуть наверх, а то чуть ее поднимаешь - сразу тонет противоположный край тела :)