- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Вообщем как думаете возможно ли бросить курить после 10 лет курения,без всяких там припаротов,заменителей никотина и т.п.
Просто курю уже 10 лет и без сигорет не могу и 4 часа продержатся
а бросить очень хочу)
может кто нить знает такой какой нить конкретный способ?)
А то я много как перепробовал , но не получается(:(
1 действительно захотеть этого;
2 бросить.
Не перепутайте, не наоборот. ;)
У меня отец после 15 лет курения бросил безо всяких препаратов, говорит первое время ломает жутко, потом легче.
З.Ы. сам бросить не могу, месяц не покурю, потом срываюсь и по новой.
Я 13-14 лет курил и бросил, 1,5 года уже не курю. Главное что бы было желание бросить курить и соответственно внутренне себя подготовить к этому. Я еще читал книгу А.Кара, тоже облегчает процесс бросания. Все зависит от вас. Если не готовы к завязыванию с куревом, тогда бросать бесполезно, сам по себе знаю, так как бросал курить много раз. Удачной борьбы.
прочитайте книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить" у меня на работе после прочтения этой книги все мужики курить бросили, даже с 30летним стажем. Раньше через каждые 15 минут бегали курить, а теперь просто выходят поболтать и кофе попить :)
Я тоже курил где-то 10 лет.
Бросил пол года назад.
Помогло само желание бросить курить и хорошо помогла книга А. Кара о которой уже написали. Самое главное серьезный настрой и понимание что курение ничего не дает.🙅
возможно ли бросить курить после 10 лет курения,без всяких там припаротов,заменителей никотина и т.п.
Легко! Год уже не курю. Читаем, думаем. :)
texter, какая классная ссылочка :) чувак реально в теме :) всмысле пишет прикольно
Курила 14 лет, больше пачки в день, два месяца как бросила, читала Карра... Первый раз читала пару лет назад - не помогло, сейчас помогло, главное действительно захотеть, мук нет особых... До этого пробовала просто так бросать, с утра ничего, под вечер на стенку лезла и бежала в магазин за сигаретами:( А тут прочитала, выкурила последнюю сигаретку, на следующий день пошла на день рождения, там и спиртное пила, курить не хотелось... Желание возникает первое время, но легкоперетерпиваемое...
Удачи! Главное действительно захотеть...
Начинал читать Карра 2 раза. Оба раза до конца не дочитывал, как будто страшно бросить было. Курил около 12 лет подряд и пробовал бросать несколько раз. Прочитал. Не курю уже 4 месяца. Вообще не тянет. Вот.
Спс за советы
И ссылочка дествительно прикольная
---
и вот еще вопрос по книге этой, ее можно скачать где то в электронном виде?
Или же ее нет в электронном виде?
Просто походу у ся в городе я ее наврятли найду)