- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Маркетинг для шоколадной фабрики. На 34% выше средний чек
Через устранение узких мест
Оксана Мамчуева
В 2023 году Google заблокировал более 170 млн фальшивых отзывов на Картах
Это на 45% больше, чем в 2022 году
Оксана Мамчуева
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
Я такой человек, что мне нужно много спать. 8 часов - это для меня мало. Для меня нормальный сон хотя бы от 10 часов, ну хотя по разному бывает...
Человек как минимум треть жизни тратит на сон! С ума сойти можно! Но ведь есть и такие люди, которые не спят абсолютно и нормально себя чувствуют - единицы, но ведь есть (несколько раз в новостях видел такое)
Как научится меньше спать?
Может кто какие методики знает или слышал что подобное? Может книги есть какие хорошие по этой теме. Посоветуйте, если кто читал.
И вообще как считаете можно научится меньше спать? Именно научится, т.е. чтобы высыпаться, чтобы с здоровьецом проблем не было из-за малого сна.
Наполеон если не ошибаюсь, 15 мин спал и ему хватало... Возьмите с него пример! :)
Мне делали иглоукалывание. Какой то китайский спец делал мне - спал после этого 2 года 4 часа.
Наполеон если не ошибаюсь, 15 мин спал и ему хватало... Возьмите с него пример!
Да я бы с удовольствием взял с него пример. Но только как? Я с ним уже не смогу поговорить. Книгу "Как научитася высыпаться за 15 мин. для чайника" Наполеон тоже вроде не писал )))
Мне делали иглоукалывание. Какой то китайский спец делал мне - спал после этого 2 года 4 часа.
А спать по 4 часа не вредно для организма?
Да я бы с удовольствием взял с него пример.
И модерировал бы, модерировал, модерировал...
Спать нужно столько сколько требует сам организм, в среднем это 8 часов в сутки, у кого-то получается больше в районе 10 часов сна.
Так что думаю не стоит насиловать свой организм и заставить спать меньше чем требует сам организм.
p.s. не спеши, а то успеешь...
Заметил, что когда выпьешь-меньше спишь
Андруха-ха, сходите в армию - научат :)
Пару литров жидкости перед сном и раннее пробуждение вам гарантированно :)
А если серьезно, то просто сделайте себе жесткий режим и днем, когда совсем глаза слипаются, спите 15-20 минут, но не более.
Вчера вот проспал часа 3, наверное, зато сегодня оттянулся по полной - часов 13 продрых. :)
Если спишь много, то надо успевать делать больше за меньшее время. Кстати, это умение полезней умения мало спать. 🚬