Ненапряжно похудеть. Личный опыт.

У моего деда, когда он работал, вес был где-то тоже как и у Калинина, он пиво пил (бутылочку перед сном ;)), но когда вышел на пенсию, денег естественно поубавилось и пиво он перестал пить и перед сном стал пить не пиво, а два стакана кефира. Через пару месяцев похудел очень хорошо, пузо ушло, да и дышать стало свободнее. :)

У меня:

Рост: 187

Вес: 68

Пусть лучше будет так, не хочу быть толстым. :)

rmikel, утешил:) А то я думала, у меня в доме самый скелет из всех возможных, да еще и в противогазе. Ан нет, при том же росте кил поболе будет. :)

Тигра, ну килы можно нарастить, если будет нужно, ну там стероиды, анаболики, препараты по утяжелению веса. ;)

Данные можно также засветить. :)

Да пажалста. :)

Психо: рост 187, вес 75, в/о, без в/п, с ч/ю.

дык по фотке видно - здыхлик безсмяротны %)

Jefa добавил 16.04.2008 в 20:42

как ты с ним живешь?😂

Нужно ещё добавить: есть о/о/д/к/п, не д/т, не ж. :)

Jefa, не понимаю украинский. ))

чахлик немручий ;)

Да как-то так... с радостью...😂

О, Господи, а это на каком? :D :)

невмырущий.

Филолог... )

У самого 184, 68. Болел - похудел ощутимо, сейчас вроде набираю. До 72 бы дотянуть, эххх...

Это украинский.

Мой рацион на ближайшие 9 дней:

3 дня несоленый рис в любых количествах,

3 дня фрукты в любых количествах,

3 дня несоленая вареная курица в любых количествах.

Заканчивается второй день из первой тройки. Сижу и хочу шоколадку. Чувствуется, на девятый день моя душа таки отправится на небо.