Бросил курить - помогите! ))

Так курят не из-за моды, а прекращают потому что это не модно, да и подначивают их.

скорее нравится, то что становится легче когда покуришь... :)

5+ когда бросал - именно этого и не хватало.

_S_, решил что хорошо бы прекратить мучать свой организм - он так потихоньку хиреет, что даже страшно ))

Товарищ, вот только не надо меня пугать. Не из пугливых мы. Обо всём мы осведомлены, всё знаем и всё видели. Волков бояться - в лес не ходить.

Возможно и так. Но ключевое слово "нравится". :)

Racoon, Я Вас не пугаю, а предупреждаю, это Вы сейчас поете, как соловей, а когда дышать станет трудно мы посмотрим на Вашу смелость...

Я сам долго не верил в то, что курение вредит здоровью. Просто исчезла моя такая особенность - полчаса на сквозняке - неделя кашля. Чем я только не лечил этот чёртов кашель. Уже три месяца как бросил - хоть бы раз... :)

А вообще для себя нужно найти реальную действенную причину, чтобы бросить. Т.е. плюс от "некурения" должен перевесить все минусы :) И вообще советую погрузиться во что-то либо с головой, забудешь о курении (только останется - как поешь, руки сами тянуццо 🤣). На самом деле, если у тебя нет причины бросать - ты не бросишь :) Ищи причину.

Talyma5, не кури где-то неделю, потом выкури несколько сигарет одну за одной подряд, пока не начнет рвать, как прочистишь желудок еще закури :) не курю 2 года ;) до этого курил 8 лет, раз 10 бросал, но этот способ реально помогает

Точно подметил...

zaka4ek, ой, ну спасибо на добром слове.

_S_ Ну почему? Причина вроде есть - мне очень досаждает отдышка при беге на короткие дистанции ( от остановки до автобуса :) ), периодический кашель и мокрота

Так что смысл бросить имеется и весомый...

Но вот желание закурить - оч. сильное. Даже уши горят :)

Насчет Карра - там психо-триггеры, раз не сработал - не сработает и второй.

В общем пока вижу один выход - заниматься всяческой фигней, чтобы убить время и не думать о сигаретах?