Когнитивные способности мозга человека

Учиться новому, Had.

Брюсс Уилисс не учился новому? Каждый новый фильм это надо учить кучу нового текста, кроме прочего. И?

Меньше бухать. И меньше создавать бухих тем.

У Брюса Уиллиса деменция, чаще всего заболевание имеет генетическую природу. ЗОЖ и учеба снижают риски сосудистой деменции, но против генетики они бессильны

Фиг знает. У меня свояк буквально на днях переехал в дом престарелых. В 54 года. Тяжёлая деменция. Родителям за 80, живы-здоровы и вменяемы. Причем мама у него очень недалекий, ничем не интересующийся человек

Когнитивные способности и здоровье мозгла - это не тождественные понятия.

Проф. бокс - это один из способствующих факторов, но не определяющая причина.

Никто в полной мере не ответит на этот вопрос. Большое влиянием имеет наследственный фактор.

Вообще и лично для вас - выходить из зоны комфорта и учиться новому.

Говорят, на когнитивные способности хорошо влияет изучение ин. языков и музицирование.

Я не уверен в музицировании, но то, что систематический интеллектуальный тренинг помогает сохранять ясный ум это совершенно точно.

Тяжёлую вы историю поведали 😐

Стрессов не было? Сильных эмоциональных потрясений, депрессий.. ?

Тут нужны уточнения, что значит глубокая старость? Это сколько?

До пенсии работать головой, на пенсии разгадывать кроссворды и играть в шахматы. Любые логические игры.
Что стимулирует мозг? Например рыбий жир, но он не только головной мозг, а вообще влияет на всю сердечно-сосудистую систему. Как ни странно, сигареты тоже стимулируют, и кофе и шоколад.

С одной стороны Вы про кукуху, но вот количество смертей от сердца гораздо выше. Я вообще склоняюсь к мысли, что больше отмеренного свыше не проживете, что не делай. Будете про голову думать, кушать полезные продукты, а можете умереть от разрыва аорты. Давление подпрыгнет, пойдет расслоение аорты и последующий разрыв, через 2-3 дня можно хоронить. Может тромб оторваться, произойти сердечная недостаточность. Вариантов тьма.

Врачи в принципе рекомендую вести здоровый образ жизни. Да, наверное он поможет, но насколько он помогает никто не знает. Вот американцы посчитали, что Омега-3 может продлевать жизнь до 20 лет. Они анализировали образ жизни японцев, которые едят рыбу и делают перерыв на танцы и йогу.

100%го рецепта нет.  Для примера ОЧЕНЬ частая причина для альцгеймера - некачественное спиртное. Т.е. вполне себе так есть шанс выпить - и все. И тут речь не конкретной паленке покупаемой с рук в подворотне.....  

А далее все как всегда: спорт, питание, упражнения для мозга.

Запоминать наизусть новые тексты - это не обучение новому. Это нудно. Человек понимает, что с радостью потом выкинет это из головы. Мне кажется, что это очень вредно для сознания, запоминать наизусть ненужное ..

Другое дело, открывать и запоминать новые вещи, которые реально самому интересны ..

У артистов часто проф деформация - они не могут что-то интересное обсуждать кроме своих ролей и тд ..

Стрессы обычные деловые были, конечно. Семейное предприятие, ответственность,  как без этого. А вот началось все как раз с диагноза депрессия. Лечился, глотал таблетки, а потом оказалось, что это не депрессия, а деменция. Она на ранней стадии часто схожа по симптомам с депрессией. Но про деменцию, конечно, когда человеку ещё и 50 нет, никто тогда не думал.