Ожирение и отношение к этому

alaev
На сайте с 18.11.2010
Offline
819
#381
Чревоугодие - грех!

Пост и молитва тебе в помощь!

А эту гомутру свою пробовал для похудания?
Создание и продвижение сайтов - https://alaev.net , аудиты сайтов, контекстная реклама
softerra
На сайте с 02.10.2023
Offline
96
#382
Планку связываю с похудением и тестированием общего тонуса мышц ..
Недавно подсмотрел по тв передачу с кучерявой теткой, которая всех бесплатно лечит по тв, они там планку разбирали, сказали что 60 сек = прекрасный результат. Я решил пойти дальше ..

Сегодня сделал 90 сек ..

alaev
На сайте с 18.11.2010
Offline
819
#383
Что за дурацкая потребность превращать серч в сервис микроблогов?

У телок хоть контент достойнее. Смузи из морковки с кефиром, капустный лист в оливковом масле 😁
softerra
На сайте с 02.10.2023
Offline
96
#384
Чем ниже рост, тем планку держать легче ..
Нам высоким в этом плане тяжелее ..
не хаос
На сайте с 18.10.2021
Offline
71
#385
alaev #:
Что за дурацкая потребность превращать серч в сервис микроблогов?

У телок хоть контент достойнее. Смузи из морковки с кефиром, капустный лист в оливковом масле 😁

Всё законно, опубликовано в "курилке".

не хаос
На сайте с 18.10.2021
Offline
71
#386
softerra #:
Чем ниже рост, тем планку держать легче ..
Нам высоким в этом плане тяжелее ..

Покатайтесь зимой на лыжах, летом на лыжероллерах. Через несколько минут будете весь мокрый от пота, потому что будут задействованы все группы мышц+кардио. Из советов данных вам уже можно книгу написать.

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий