Я худею! (Часть 2)

Перестал гулять. Перестал кушать десерты и исходя из прошлого опыта при такой картине я должен был худеть грамм на 30 в день.

Ем также - мало. Но на этой неделе ночью сорвался 3 раза и немного покушал и вот:

14 сентября 2022 весил 90.9.

20 сентября 2022 весил 92.4.

21 сентября 2022 весил 92.9.

За 7 дней прибавил 2 кг. Это нереально. Не может такого быть. Вес должен был остаться либо на той же точке либо максиму я должен был набрать 500 грамм.

Воды стал пить меньше, чтобы меньше ходить в туалет. Воды пью меньше, а в туалет стал ходить больше и чаще.

Что делать? Что идёт не так?

На пару дней ограничить соленое и копченое - должна уйти вода. Соответственно, вес тоже

Ночью жру как в не себя. От этого набираю. :(

Слушай, это либо стресс, либо от сидения за компом сутками. 

Перед сном выходи на улицу и просто гуляй. Час ходи пешком. Этого достаточно, чтобы сжечь остатки адреналина и норадреналина.

Моя цель набрать хоть 5 кг еще, до 80 хочу весить. Хочу мужиком в теле быть,а вы худаете до 50.

Начал снова ходить. Вчера 7 км прошёл.

Хад снимай стримы когда ходиш, я уверен будет много людей смотреть. Снимай и комментируй.

А, вот, нельзя в наше время худеть то.  Нажрать ожирение 3 степени и откосить.

Купил бы порошочек, что советовал, все пришло бы в норму

Все бы вам откосить🤔

а потом такого первым съедят ...