Я худею! (Часть 2)

В годы ходить надо только подготовленным, а то можно потом разные переломы лечить и уже точно не похудеешь, а наоборот.

Мой очередной рекорд. Пробежал 16 км.

Круто, да?

Да.

Бесполезно ему такое советовать. Я ему уже писал. Он весит меньше нормы. Он насилует-изнашивает организм. Видимо хочет присоединиться к множеству покалеченных спортом атлетов.

Как вариант - позднее ужинать и более "долгой" едой. Ну и пытаться убирать психологическое "сильное чувство голода". Это если по эндокринной системе вопросов не имеется.

раздать еду бомжам

Давай фотки прогресса похудения. Фотографируйся раз в неделю или раз в две недели утром, выкладывай сюда, тогда и мотивация будет.

А то, что люди сливают воду и сжигают мышцы, называя этот процесс "похудением", я не понимаю.