Хорошо у нас хоть семенные заведения запретили работать - Курилка

Иммунитет - наше всё!

talia · 2020-03-16T22:09:58.0000000Z

Решила свести в один текст всё, что знаю о мерах безопасности при угрозе вирусной инфекции. Коронавирус бродит по планете, как призрак затяжного карантина, маски одноразовые не спасут, инкубационный период длинный, китайские меры приняли только китайцы. Ну еще дисциплинированные корейцы. Остальным, вероятно, придется таки болеть. И с этим ничего невозможно сделать. Это все от нас не зависит. Однако, можно тяжело болеть, а можно легко. И вот тут уже можно что-то сделать самим. Иммунитет зависит частично от генетики, частично от истории болезней в течении жизни, и в большой мере - от питания, поскольку главным органом, отвечающим за крепость иммунной системы является пищеварительный тракт. Точнее кишечник. Еще точнее - микробиота, его населяющая. Та самая, которую призывают кормить пробиотиками и пребиотиками в известной рекламе. Что можно сделать, чтобы свести к минимуму вероятность тяжело заболеть: 1. Диета. Прекратить есть тяжёлую пищу и фастфуд. Иммунитет действительно напрямую зависит от микробиоты кишечника. Вот её можно и должно привести в порядок, пока еще есть немного времени. Что крайне полезно для микробиоты: качественная кисломолочка, с небольшим сроком хранения, квашеные продукты - кислая капуста, корейские кимчи из свеклы, моркови и капусты, овощи семейства крестоцветных в любом виде. Крестоцветные - это капуста, репка, хрен, и т.д. смотрите по ботаническому справочнику. Мясо лучше лёгкое, т.е. не свинью и не старую говядину. Куру отваривать, первый бульон сливать. То есть, кипятим 1-2 минуты, сливаем, наливаем чистую воду. Это снизит количество химии в мясе. Для очищения организма от гадостей: свекла, чернослив, кефир, клистир, сортир. Плюс фрукты-овощи, как витамины, каши и бобовые как источники питательных веществ. Хорошая новость в том, что бактерии, населяющие наш ливер, живут, слава богу, гораздо меньше, чем мы, быстро обновляются, поэтому если озаботиться качественным питанием прямо сейчас, уже через неделю появятся первые результаты. 2. Техника безопасности - тут понятно, мыть руки, избегать толпы и т.д. А также избегать переохлаждения. Одеваться чуть теплее, чем по погоде. 3. Если почувствовали, что заболеваем - полезно знать, что при вирусной инфекции голова болит не "от болезни", а от токсинов, которые вирусы выбрасывают в организм, когда активно размножаются. Лечится не таблетками, а обильным питьем, фруктами, фреш соками. Также, полезно знать, что при появлении лихорадки, головной боли и прочих признаков болезни, надо лечь горизонтально. И не рыпаться. Постельный режим переводит наш мозг в другое состояние бытия. Не буду углубляться в теорию - ритмы и т.д., я не специалист, гуглите, кому интересно. Есть практический факт: больной в постельном режиме выздоравливает преимущественно БЕЗ осложнений. Осложнения у этого чертова вируса такие, что лучше лечь солдатиком и не шевелиться. Короче, жрать колдрекс и тащиться на работу вместо чистой постельки - это не только других заражать. Это еще и себе устроить веселье на аппарате ИВЛ. Если еще достанется этот девайс. Может и не достаться. Еще полезно знать, что при всех ОРВИ и ОРЗ с кашлем особенно, полезно пить корень солодки. Эта замечательная травка чистит нам лимфу. При ОРВИ это крайне актуально, поскольку вирусы отравляют организм токсинами, которые они бурно выделяют, когда начинают плодиться и размножаться в захваченном в плен организме. 4. Для предупреждения бактериальных атак можно использовать природный антибиотик, прополис. Я не знаю, действует ли он на вирусы, наверное нет. Но вот бактериальную нечисть уничтожает наотлично. Есть такая апиштука - масляная вытяжка прополиса. Продаётся в магазинчиках пчелиных продуктов. Пахнет фигово, довольно противная. НО. Но убивает стрептококки буквально за один день. Ну за два. То есть, можно смазывать горло и нос, чтобы хотя бы тут бактериальную инфекцию держать в узде. 5. В качестве иммунномодулятора с чистой совестью могу предложить только цветочную пыльцу. В ней хотя бы аминокислот роскошный комплект, а не только сахарок, как в дорогой и широко рекламируемой гомеопатии. Всем здоровья! talia

65

julia_j17

24 апреля 2020, 22:09

#601

TST-master:
Намёк понял))

Но вы точно прочли :D

ПС: я вижу сквозь монитор, только это секрет, ТСссс.....))

так вот ты какое - око Сарумана 😮

1

149

TST-master

24 апреля 2020, 22:16

#602

julia_j17:
так вот ты какое

примерно вот такое →

Копимаркетинг: от слов — к деньгам (/ru/forum/868224) закрыт. Новых заказов не возьму. Поддержка старых проектов продолжится в полном объёме.

65

julia_j17

24 апреля 2020, 22:18

#603

TST-master:
примерно вот такое →

Песня хорошая. Жаль, группы нет больше. А око причем?

149

TST-master

24 апреля 2020, 22:23

#604

julia_j17:
А око причем?

А что око? Зрит.

1609

SeVlad

25 апреля 2020, 09:49

#605

TST-master:
Нормальные карантинные меры были бы — полный запрет на выход из дома пожилых и хроников. Полное обеспечение этих категорий людей теми, кто работает, включая доставку, включая развлечения.

Прежде всего нормальные меры - контроль приезжающих из опасных зон.

А уже потом контроль больных и потенциально зараженных в самих зонах.

Блин. как же меня бесит эта тупость с почти поголовным закрытие биза. Главное супермаркеты открыты - там толпы, а небольшим обувным, строительным, разным парикмахерским и ещё 100500 редкопосещаемых заведений запретили работать.

Хорошо у нас хоть семенным разрешили работать. Похерить сезон посадок было бы вообще ппц для многих.

1

Делаю хорошие сайты хорошим людям. Предпочтение коммерческим направлениям. Связь со мной через http://wp.me/P3YHjQ-3.

224

Бардо

25 апреля 2020, 10:15

#606

Мы все живём для того, чтобы завтра сдохнуть.

Да, примитивщина.

Ну чтобы вы все вместе не пердели.

Просто выключили свет и привет.

Вот ко мне один раз подошёл один монах.

И спросил.

Бардо

Почему ты не боишься смерти?

А я ему сказал.

- Пошёл ты нахуй.

призадумался монах.

И пошёл....

Стараясь держать курс.

6

Пишу статьи https://searchengines.guru/ru/forum/291836 Связь @bardobook

eTarget 2011:Панельная дискуссия «Стратегия eTarget 2011: Круглый стол Могут ли «плохие» входящие

S

469

Sitealert

25 апреля 2020, 10:48

#607

koketkade:
Бро, ты таки раскрыл седьмую чакру? Завидую я тебе...

Седьмую чарку, а не чакру.

1

Отпилю лишнее, прикручу нужное, выправлю кривое. Вытравлю вредителей.

1609

SeVlad

25 апреля 2020, 10:50

#608

Sitealert:
Седьмую чарку,

Скорее уже семидесятую ;) Он же мелкими дозами со вчерашнего вечера.

224

Бардо

25 апреля 2020, 11:07

#609

Ребзя.. ну в натуре....

Помните - что посуду после селёдки нельзя мыть горячей водой.

Посему..

а потом благость....

так все приемлемо...

умрём то все.

Я люблю из фильмов..

был такой фильм

Четыре комнаты.

Там Бандерос ( очень как по мне примитивный актёр с узким лбом)

сказал священную вещь...

видно даже сам не ожидал.

НЕ ВАЖНО С ЧЕГО НАЧАТЬ - ВАЖНО ЧЕМ ЗАКОНЧИТЬ.

любая жизнь примерно так же.

eTarget 2011:Панельная дискуссия «Стратегия eTarget 2011: Круглый стол Могут ли «плохие» входящие

129

MsTanya

25 апреля 2020, 11:24

#610

Бардо:

призадумался монах.

И пошёл....

Стараясь держать курс.

А монах-то, он так и идет, и посыл твой несет, щедро делясь учением с каждым встречным.

Встречала его неоднократно. Несколько раз издалека, а два раза прям очень чувствительно было.

Google: E-E-A-T не является фактором ранжирования

Маркетинг для шоколадной фабрики. На 34% выше средний чек

Иммунитет - наше всё!