Лечебное голодание 24 часа.

Либо у вас обмен веществ замедлен, либо это жесть))

Уговорил, я в магазин побежал! ☝

Вообще не парюсь, хотя сам набрал за зиму 4-5 кило лишних. Сейчас в середине апреля у меня начнется дача-огород, к лету буду стройным и подтянутым. И да, как ел и пил, что душа пожелает, так и буду продолжать.

Не понял стартпост…

16 часов — это голодание? Я в таком режиме четверть жизни прожил 😂

---------- Добавлено 07.03.2015 в 21:29 ----------

Это как товарищ заявляет: "я решил есть 2 раза в день, чтобы похудеть". А я ему: "А я всю жизнь ем 2 раза в день!"

Кстати, голодать пробовал так: трое суток + тяжёлая физическая работа (возил бетон на стройке). Пил воду без ограничений. К концу упал и не смог встать. Решил, что хватит. 20 лет назад было.

дрочишь хоть, болезный?😂

Я когда перебухаю, тоже сутки не ем. Абстинентство вылетает напрочь когда черездень наступает :)

В этой теме я ищу соратников по голоданию. Как создам тему про онанизм заходите поболтаем ))

Стараюсь не есть с 11 вечера до 7 утра. Помогает, вес стабилен. Не толстею :)

Вообще, прикинул, 16 часов голодания - это типа в 8 вечера плотно поужинал и до полудня не ешь? И для этого нужно напрягаться??

Всю жизнь так живу. Уж не буду пугать весом своим. Я оказывается голодал...

Я Вас удивлю но есть люди которые как только проснулись жутко хотят есть..И если они пропустят завтрак то к обеду голова болит и жуткий голод. Да для некоторых требуется напряжение в первое время.

---------- Добавлено 08.03.2015 в 00:40 ----------

зависит от того сколько Вы съедали в 8-и часовое окно. 16 часов без еды не ключ к потере веса.