Поздравляю!
Сегодня в 17.00 в "Молодой Гвардии" на Полянке состоится презентация книги Александра Хинштейна "Сказка о потерянном времени/Почему Брежнев не смог стать Путиным".
Алкоголизм и проблемы - взаимодополняющие факторы, являющиеся частью очередного замкнутого круга. Одно порождает и усиливает другое, которое в свою очередь усиливает первое. А что сначала - курица или яйцо - вопрос риторический.
Прекрасный пример принятого решения.
Одна из упущенных в жизни возможностей. Хотя, при желании и без образования можно в этом направлении что-то полезное делать для людей.
Имхо - в некоторых вопросах лучше не раскладывать всё по полочкам в попытках распланировать все расклады, а просто делать правильно. В данном случае задавать такой вопрос (если он и правда лишен стёба), который Вы задаете - неправильно. А правильно принимать решения сейчас, когда до этого страшного времени, о котором Вы спросили, ещё целых пол-года. Вот и не ждите, пока они пройдут, и придется/можно/нужно будет себя жалеть.
Да. Шансы есть не всегда.
И вот когда их меньше всего - так это тогда, когда человек ослаблен настолько, что у него просто не получается мыслить здраво, принимать решения, действовать... И он тонет в этом болоте страданий просто потому, что ничего другого делать не может. Тогда ему нужна помощь. Сам он не справится.
Бизнесвумен одна сказала фразу, которая мне въелась в память. Если ты потерял деньги - это ерунда. Если ты потерял здоровье - это тоже не очень страшно. Если ты потерял характер - ты потерял всё.
Она, правда, говорила это в ключе "я твердо знаю, что такого со мной никогда не произойдет". Не зарекайся, Надя, подумалось мне.
1. Это доставляет страдания.
2. Нравственные страдания имеют тенденцию к усугублению по замкнутому кругу, из которого всё труднее выбраться самому. Недаром при депрессиях таков процент суицида.
3. Это отнимает время, а проблема за это время при бездействии тоже имеет тенденцию к усугублению - это я уже не про нравственную проблему, а про реальную, которая на человека обрушилась.
Иными словами, если говорить, что вот сейчас ты стоишь в некоторой точке, то жалость к себе, отчаяние, мысли о несправедливости жизни, виновности и т.д. - это путь в сторону гибели. И личностной, и, нередко, физической, через суицид, и к ситуационной - к уничтожению тех шансов на победу, которые есть сейчас, но их не будет через пол-года, потраченных на нравственные терзания.
А принятие решений - это путь в другую сторону. К берегу.
Не за что. "Люди должны помогать друг другу" (с). Некоторые малознакомые люди с этого форума в сложных ситуациях и без приглашения обращались, один раз человек (которого тут знают) был фактически в панике и отчаянии, столкнувшись с серьезными жизненными трудностями и не представляя, как дальше жить, как разгребать навалившиеся беды, как справиться со своим состоянием паники, когда вроде ничего нельзя сделать, а беда грозит не только ему, но и близким... Он был в другом городе, мы говорили по телефону. Я вроде ничего для него не сделал, но в конце разговора это был другой человек, чем в начале.
Иногда человеку нужно, чтобы кто-то со стороны вправил ему мозги, иногда даже грубо, неласково и без соплей - нередко так лучше всего.
Кстати, скажу честно - и мне помогали люди с этого форума. Дельным советом (не просто в смысле "не парься, будь счастлив", а именно конкретикой - что, как, куда, к кому), моральной поддержкой, своими собственными историями борьбы. И (думаю, что они это прочтут) - не поленюсь лишний раз сказать, что я за это очень благодарен.
Да. Это решение.
А вот это - не решение, а отговорки. В интернете есть психологи, с которыми можно работать онлайн. Причем с некоторыми - бесплатно. Если надо - дам ссылку. Я, правда, не пробовал, и не знаю, будет ли от них польза, или вред. Так что, возможно, Вам нужно будет изучить этот вопрос повнимательнее, взвесить... и принять решение.
Как знать. Насколько я читал, расстройство сна при депрессии может проявляться как раз и в повышенной сонливости:
Хотя это, конечно, лучше стойкой бессонницы - на существенные временные промежутки лишает сутки человека страданий.
Ну, за трансфёринг реальности! 🍻
Топик про паранормальное лень искать. Вот у кого поток неприятностей и трансфёринг полным ходом.
http://www.ochevidets.ru/rolik/18271/
Конечно! Именно так!
Причем решение - это в данном случае не обязательно "вооруженная борьба", когда человек без сил прямо заставляет себя подняться и броситься на неприятности с перекошенной рожей. Так можно себя окончательно загнать.
Отдохнуть - это тоже решение, которое можно принять. Если психика не выдерживает накала неприятностей, то, например, сходить к психологу - тоже решение, которое можно принять. По конкретной проблеме посоветоваться с другом, с форумом, или, например, вот взять и мне в личку написать - тоже решение, которое можно принять.
Я не случайно так длинно пишу: "решение, которое можно принять". Потому что слово "решение" нередко понимается именно в значении "победа над проблемой", а я сейчас не о том.
И наконец: отложить принятие решения - это тоже решение, которое можно принять. Но именно принять.
Главное - это именно заставлять себя принимать решения, а не бегать от проблем.
Решения могут быть и ошибочны - надо давать себе право на эту ошибку, надо уважать свои собственные решения и любить их, пусть по принципу "оно говно, конечно, но - своё".
А иной сценарий - это проводить время в мыслях "почему же со мной такая фигня приключилась, и вообще всё время фигня происходит, ну и дерьмо же кругом, неприятности потоком, я виноват, или, наоборот - я не виноват, а жизнь ко мне несправедлива и т.д. и т.п.". Это - тонуть в трясине.
