Sla_Dom, я пишу, потому что понимаю о чем говорю. И вообще, данный способ я пробывал на себе. Сами упражнения дают небольшой эффект, но не более того, это видимо объясняется тем, что мышцы просто находятся в лучшей форме, плюс кровообращение улучшается, но это не решает главной проблемы. Глаза должны намного чаще фокусироваться на дальних объектах, чем на ближних, так устроено от природы. Мой способ как раз позволяет это реализовать в домашних условиях.
Я за неделю таких тренировок добивался замечательных результатов. Но результаты в это время нестабильны, нужно как минимум 6-9 месяцев работать над проблемой, у меня не хватало терпения, но я знаю что это действует. А просто упражнения здесь не помогут...
Miha Kuzmin (KMY), на обезьянах проводили исследования, им одну мышцу в глазе укорачивали хиррургическим путем, с целью возникновения косоглазия. Но через несколько недель у них восстанавливалось нормальное функционирование мышц и косоглазие исчезало.
Глаз не может быть вытянутым сам по себе, потому что он заполнен изнутри жидкостью, он должен быть круглым. Его форма меняется под воздествием мышц, которые его сжимают.
Miha Kuzmin (KMY), я по своему опыту могу сказать, что это не так. Помню как-то ездил летом в деревню к бабушке, там не было ни компьютера, ни телевизора, я с утра до вечера околачивался на улице. Через 2 месяца, по возвращении домой, я неожиданно для себя обнаружил, что могу спокойно читать объявления текстовой строки по телевизору с расстояния нескольких метров (4-5 метров). У меня было -1,5 и я до отъезда не смог бы прочитать аналогичное объявление и с расстояния 3 метров. При чем читать мог даже одним глазом. А все почему? Потому что все время проводил на улице, а перед сном делал упражнения для глаз.
Хотя конечно согласен, гораздо легче признать, что это неизлечимо, чем менять свой образ жизни...
RTYN, искривление позвоночника вам в пример. Когда долго сидишь изогнувшись в форме вопросительного знака, то неизбежно происходит искривление позвоночника. Следуя вашей логике, для того, чтобы избавиться от искривления, надо ходить в тренажерный зал и качать спину. Думаете выпрямится? :) Скорее только навредите, потому что давать большие нагрузки в таком случае мягко говоря не полезно. Можно изменить свой образ жизни, перестать горбатиться, тогда может и будет эффект...
А на Бейтса равняться не надо, я читал его книгу и закрыл ее на первых же страницах, ибо чушь написана.
RTYN, да что вы говорите. Прежде чем чушь писать, лучше бы разобрались сначала в изучаемом вопросе. Вы думаете, если с утра до вечера делать упражнения для глаз, то зрение вернется? :)
Близорукость возникает из-за того, что мозг перестраивает работу глаз таким образом, чтобы они постоянно фокусировались на ближних объектах. Хотя эволюционно у человека даже наблюдается легкая тенденция к дальнозоркости (т.к. наши предки были охотниками и часто были вынуждены всматриваться вдаль). Однако, если слишком много смотреть на ближние объекты, то глаза, как я уже писал, перестраивают свою работу.
Можете попробывать одевать жесткие линзы на ночь, естественно посоветуйтесь с врачем. У этого метода есть недостаток - может истончаться роговица глаза, кроме того, можно случайно повредить глаз, линзы-то жесткие. Но зрение они действительно восстанавливают, в течение длительного времени.
Лазерную операцию не рекомендую. Эффект от лазера заключается в том, что в роговице глаза сверлят микроскопические отверстия, из-за чего роговица ослабляется, поэтому она легче принимает нужную форму. Но если после операции не изменить образ жизни, то зрение может начать ухудшаться снова, причем с бОльшей скоростью.
Я бы вам рекомендвал следующее: купите очки с линзами +0.5 и носите их как можно больше в течение дня. Что это дает? Плюсовые линзы искусственно отдаляют объекты и заставляют глаза фокусироваться вдаль, в тоже время линзы +0.5 достаточно слабые, чтобы глаза при этом не перенапрягались. Смотрите в этих очках телевизор, при этом находитесль от него на расстоянии не менее 3-х метров. Читайте книги в этих очках, сами книги не подносите ближе чем на 30 см. Перед компьютером тоже полезно сидеть в этих очках. Я например делал так: брал электронную книгу, включал экранную лупу, надевал плюсовые очки и отодвигался от монитора на расстояние примерно 1 метра. И просто читал текст. Ну скажем, если читать таким способом не менее 1 часа в день, то эффект будет очень хорошим. Естественно читать тяжело, но оно того стоит, поверьте. Главное тут - расстояние до монитора, текст даже через эранную лупу должен расплываться, это заставит работать глаза. Если через 1-2 недели вы стали слишком легко видеть буквы, то уменьшите размер шрифта, либо увеличте расстояние до экрана. Но ни в коем случае не увеличивайте силу линз!
Упражнения для глаз тоже надо делать совместно с этим методом. Но 70% упражнений, должны быть направлены на расслабление мышц, и только 20-30% на их тренировку. Вы должны понимать, что мышцы напрягать нет смысла, поскольку причина плохого зрения кроется не в этом, а в том, что глаза перестроили свою работу. Поэтому упражнения для глаз по-большому счету бесполезны, но делать их в разумном количестве стоит. Если чувствуете, что глаза слишком устали (тяжесть, резь, боль), то лучше дать им 1 день отдыха и не делать ничего, кроме расслабляющих упражнений. Следуйте данной методике и зрение будет потихоньку возвращаться.
Весь фокус кроется в том, чтобы глаза фокусировались вдаль, поэтому хотя бы дома не носите свои минусовые линзы, одевайте +0,5, а когда смотрите в них телевизор, не обращайте внимания на то, что ничего не видите, просто смотрите (со временем привыкнете), а ваши глаза в это время будут работать так, как им положено от природы. Зрение можно вернуть, помните об этом.
А тех, кто утверждает, что зрение можно восстановить упражнениями для глаз, посылайте на 3 буквы...
меня удивляет, что многие считают, что разбираются в психологии. Каким местом интересно? Этот вариант, выбирали видимо те, кто считает, что черный шрифт давит на психику больше, чем серый. Психологи хреновы...
Скорее всего у девушки просто такой психотип. Есть закомплексованные девушки, которым мама с детства портит психику своим воспитанием. Например, такие девушки считают, что знакомиться на улице неприлично, или к примеру, что девушка не имеет права оказывать парню знаки внимания. Это просто идет от внутреннего упрямства и убеждений человека.
Всему виной отношения в семье, просто как правило у матери не получилось создать нормальную семью, и теперь она подсознательно (а часто, даже сознательно) не дает иметь нормальную семейную жизнь своей дочери. Потому что мать просто завидует дочери и не желая верить, что она неудачница, мешает дочери общаться с парнями. Это к сожалению распространенное явление в Российских семьях, из таких детей по сути вырастают моральные уроды...
Цитата Линуса Торвальдса (создатель и разработчик Линукс): "Сейчас моя основная машина - двухпроцессорная система PowerPC 970 2 ГГц, то есть практически обыкновенный Apple Mac, хотя на нем, естественно, установлена только Linux. Не ищите в этом глубоко смысла - Linux поддерживает свыше 20 архитектур, и мой личный выбор - всего лишь мой каприз. Хотя отчасти его причина в том, что эта машина досталась мне даром. Выходит, я просто технологическая проститутка."
Это одна из моих любимых цитат :)
Нормальный сайт, мне шапка сайта очень понравилась :) Но дизайн все-таки стоит немного доработать, а так все прекрасно :)
