больная тема.... зрение

Ртфм короче.

Rishpik, 100% лекарство для глазок

1. Гимнастика по Шичко

2. Капельки на основе чего-то природного.

Будете делать 1. и 2. ежедневно, не только не потеряете зрение, но и восстановить можете до 100%-ного

Обратите внимания и на курсы восстановления зрения В.Г. Жданова.

Ну вот, ждановцы набежали 😂 И за сколько он его восстановит с -3? 😂

Миха, блин ))) Я не ждановец, я сторонник трезвой головы :-Р

Без понятия "за сколько". Я знакомился с самой методикой, а методика доктора Шичко. Человек может и сам всё прекрасно делать, другое дело что мы же на столько уже обленились, что и глазами пошевелить для разминки лень )

А далее читаем что-то навроде

http://www.google.com/search?hl=ru&client=opera&rls=ru&hs=Yav&q=%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5+%D0%B7%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F+%D1%88%D0%B8%D1%87%D0%BA%D0%BE&btnG=%D0%9F%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA&lr=

лет --дцать назад было -5, и -3 на разные глаза

на данный момент 200 (ни близорукости ни дальнозоркости)

- очищение организма кишечник и печень ежегодно

- уже упоминали - природа, ежедневно в лесу лучше пробежки часа полтора, лучше сосняке

- ежедневно чередовать с йогой, хатха йога, плюс дыхание, весь организм в отличном состоянии))

- уделить внимание сосудам: чистка питание. важны мелкие сосуды. постоянно ( питание, ванны - возможно скипидарные)

- естественно питание разнообразное в том числе и витамины в живом виде:)

Удачи!

Близорукость возникает из-за того, что мозг перестраивает работу глаз таким образом, чтобы они постоянно фокусировались на ближних объектах. Хотя эволюционно у человека даже наблюдается легкая тенденция к дальнозоркости (т.к. наши предки были охотниками и часто были вынуждены всматриваться вдаль). Однако, если слишком много смотреть на ближние объекты, то глаза, как я уже писал, перестраивают свою работу.

Можете попробывать одевать жесткие линзы на ночь, естественно посоветуйтесь с врачем. У этого метода есть недостаток - может истончаться роговица глаза, кроме того, можно случайно повредить глаз, линзы-то жесткие. Но зрение они действительно восстанавливают, в течение длительного времени.

Лазерную операцию не рекомендую. Эффект от лазера заключается в том, что в роговице глаза сверлят микроскопические отверстия, из-за чего роговица ослабляется, поэтому она легче принимает нужную форму. Но если после операции не изменить образ жизни, то зрение может начать ухудшаться снова, причем с бОльшей скоростью.

Я бы вам рекомендвал следующее: купите очки с линзами +0.5 и носите их как можно больше в течение дня. Что это дает? Плюсовые линзы искусственно отдаляют объекты и заставляют глаза фокусироваться вдаль, в тоже время линзы +0.5 достаточно слабые, чтобы глаза при этом не перенапрягались. Смотрите в этих очках телевизор, при этом находитесль от него на расстоянии не менее 3-х метров. Читайте книги в этих очках, сами книги не подносите ближе чем на 30 см. Перед компьютером тоже полезно сидеть в этих очках. Я например делал так: брал электронную книгу, включал экранную лупу, надевал плюсовые очки и отодвигался от монитора на расстояние примерно 1 метра. И просто читал текст. Ну скажем, если читать таким способом не менее 1 часа в день, то эффект будет очень хорошим. Естественно читать тяжело, но оно того стоит, поверьте. Главное тут - расстояние до монитора, текст даже через эранную лупу должен расплываться, это заставит работать глаза. Если через 1-2 недели вы стали слишком легко видеть буквы, то уменьшите размер шрифта, либо увеличте расстояние до экрана. Но ни в коем случае не увеличивайте силу линз!

Упражнения для глаз тоже надо делать совместно с этим методом. Но 70% упражнений, должны быть направлены на расслабление мышц, и только 20-30% на их тренировку. Вы должны понимать, что мышцы напрягать нет смысла, поскольку причина плохого зрения кроется не в этом, а в том, что глаза перестроили свою работу. Поэтому упражнения для глаз по-большому счету бесполезны, но делать их в разумном количестве стоит. Если чувствуете, что глаза слишком устали (тяжесть, резь, боль), то лучше дать им 1 день отдыха и не делать ничего, кроме расслабляющих упражнений. Следуйте данной методике и зрение будет потихоньку возвращаться.

Весь фокус кроется в том, чтобы глаза фокусировались вдаль, поэтому хотя бы дома не носите свои минусовые линзы, одевайте +0,5, а когда смотрите в них телевизор, не обращайте внимания на то, что ничего не видите, просто смотрите (со временем привыкнете), а ваши глаза в это время будут работать так, как им положено от природы. Зрение можно вернуть, помните об этом.

А тех, кто утверждает, что зрение можно восстановить упражнениями для глаз, посылайте на 3 буквы...

Первоприрода близорукости как раз заключается в мышцах глаз. Простой пример: месяц без очков дает эффект улучшения зрения, и иногда чуть ли не на единицу или больше. Из-за чего? Из-за того, что глаза работают, мышцы внутри напрягаются и перекачивают больше крови.

RTYN, да что вы говорите. Прежде чем чушь писать, лучше бы разобрались сначала в изучаемом вопросе. Вы думаете, если с утра до вечера делать упражнения для глаз, то зрение вернется? :)

VipSEO, да. Докажите мне обратное. Дайте грамотное опровержение теории восстановления зрения Бэйтса, во времена не знающих операций на глаза.

RTYN, искривление позвоночника вам в пример. Когда долго сидишь изогнувшись в форме вопросительного знака, то неизбежно происходит искривление позвоночника. Следуя вашей логике, для того, чтобы избавиться от искривления, надо ходить в тренажерный зал и качать спину. Думаете выпрямится? :) Скорее только навредите, потому что давать большие нагрузки в таком случае мягко говоря не полезно. Можно изменить свой образ жизни, перестать горбатиться, тогда может и будет эффект...

А на Бейтса равняться не надо, я читал его книгу и закрыл ее на первых же страницах, ибо чушь написана.