Хех нифига себе, зареган еще в 2005 году. Так-то он типа знаменитость по части качалки. Видосы по миллиону просмотров.
У меня мнение один в один как у Алзил. Очень удивился когда прочитал тему и решил что надо поставить второй, московский номер на разрабатываемый проект. Первоначально был в планах только 8-800. Но на 495 тоже будет робот :)
ov3r45, а как с вами можно связаться? личка не работает
куплю лимиты от 150 руб за 1000 в месяц.
вот блин прямо в точку
Аа, в 17 лет я весил 55 кг.
В 16 лет весил 55 кг пр росте 186 см. Помню, т.к. в военном билете карандашиком подписано.
Чувствовал себя нормально - на баскетболе выдерживал не меньше своих одногодок.
Потом курса со второго 60 кг, при росте 192 см. На последних курсах 65 кг. В 22-23 года ходил в качалку, добирал до 72 кг.
Перестал качаться, на много лет вес стабилизировался 65-67 кг.
В ноябре прошлого года в возрасте 28 лет пошел в качалку, сейчас вешу 75 кг.
M25 поменять упражнения? нужно регулярно (раз в 1.5-2 месяца) менять программу
Продал сайт через гаранта под 0%, всё прошло отлично.
glaz, вот так спасибо! буду использовать!
Ну ясно. Ладно, юзаем семонитор, что делать.
А вот кстати неплохой материал http://seopult.ru/subscribe.html?id=144
