Tarry: Уж лучше курить спокойно и не париться, я так и курил 23 года, пока немного здоровье не прижало. А когда прижало, то все эти привычки и ритуалы становятся такой ерундой, что довольно быстро вылетают из головы.
так и у меня аналогичный случай :( В прошлом году доктор сказала выбирать между быстро но в ящик с пачкой сигарет в руке или еще пожить. Выбрал второе. Бросил, порадовал доктора :D
Nekada: Способ у меня бросания обычно один. Имеющуюся пачку сигарет старательно искрашиваю в пыль (проделала 5 минут назад), далее сижу без сигарет. Идти за ними специально - лениво потом. Если иду в магазин и не удержалась, выкурив одну-две, оставшиеся также крошу в мусорное ведро.
жестко, но мотивация в деньгах наверное сработает.
У меня зависимость как у наркомана. Нынче бросал с чампиксом. Пропил курс, купил дополнительную упаковку. Реально лучше табекса
на утро встал - голова болит, привкус во рту ужасный.. решил что мне это больше не надо и все. с тех пор не курю. никаких ломок и тд не было.
а у меня есть 😒 При том есть и сейчас спустя столько время 😒 И головокружение и вспыльчивость и отсутствие концентрации внимания :(
Езжу сейчас с водителем, сам водить не рискую. Вот такая фигня понимаешь ли...
Правильное, я думаю, решение ☝
спасибо, держусь :)
решила действительно забросить.
Причем прямо час назад
Ну с почином! 🍻
Кто из участников темы в магазин за коньяком?
зачем вобще курить после такого? неужели ктонибудь бы ел еду после которой были бы такие симптомы? :)
Женя, еда не тот пример. Возьми для сравнения лучше алкоголь, в крупных кол-вах и будет точное сравнение.
От перепил до следующих 50 грамм за компанию с друзьями будет вполне короткий срок
Курение - зависимость. И как болезнь, она не излечима.
я знаю, не бывает бывших наркоманов. Есть временно не курящие :D
И правда, зачем?
если нет физической зависимости, если никотин не встроился в обменные процессы в организме, то абсолютно незачем.
Уж лучше курить спокойно и не париться, я так и курил 23 года, пока немного здоровье не прижало. А когда прижало, то все эти привычки и ритуалы становятся такой ерундой, что довольно быстро вылетают из головы.
так и у меня аналогичный случай :( В прошлом году доктор сказала выбирать между быстро но в ящик с пачкой сигарет в руке или еще пожить. Выбрал второе. Бросил, порадовал доктора :D
Надеюсь, следующая будет не менее симпатичная.
поищу сегодня, у меня где то была фотография с сыном на руках :) Лицо довольное довольное :)
Лично мне, стоит сутки не покурить, первая же сигарета вызывает тошноту, головокружение и другие неприятные симптомы.
ну так с такой то помощью от организма сам Бог велел бросать рурить!
Мне б такое отвращение к табачному дыму, беды б не знал!
Способ у меня бросания обычно один.
Имеющуюся пачку сигарет старательно искрашиваю в пыль (проделала 5 минут назад),
далее сижу без сигарет. Идти за ними специально - лениво потом.
Если иду в магазин и не удержалась, выкурив одну-две, оставшиеся также крошу в мусорное ведро.
жестко, но мотивация в деньгах наверное сработает.
У меня зависимость как у наркомана. Нынче бросал с чампиксом. Пропил курс, купил дополнительную упаковку. Реально лучше табекса