В самом процессе, плюс воздействие никотина, не веники же курил.
Курить нужно с удовольствием, тогда и бросить сложно. Народ так и говорит: "Мне нравится курить, не хочу бросать". Вот это и есть зависимость. А курить силой это как? Я вот курил с удовольствием, потому и бросал тяжело.
Интересно, зачем активный тизер при переносе из кампании в кампанию отправлять на повторную модерацию?
Я курил 10 лет, а потом бросил.
- 1е сутки сильная химическая зависимость
- 2 недели сильная привычка (руки сами тянутся, ноги сами идут в места курения, приходится себя одёргивать)
- где-то полгода-год ещё сигареты будут эпизодически сниться, редко правда
- где-то через год-два можно говорить о полном избавлении
Сугубо мой опыт.
P.S.
Кальяны не курю, стараюсь себя не провоцировать.
P.P.S.
Бонусы:
- психологический: "я это смог"
- улучшение здоровья (о кашле можно забыть, если часто мучил)
Хохма в том, что многие люди с амбициями или уже чего-то достигшие отсюда валят (говорю конкретно за ДФО). Поэтому статистически на лицо перетекание умственного капитала с востока на запад страны. Причин тому много (климат, перспективы, инфраструктура и т.п.).
Проблема в том, что нужно знать сколько там этих витаминов. Т.е. фрукты и овощи никто не отменял, но соблюдать дозировку и режим проще с таблетками. Натур продукт, конечно, полезнее, кто спорит.
Глянул, так там почти всё за счёт витамина С. Где эту траву собирали кто знает, может вдоль трассы. Когда опять же собирали, как сушили и хранили. Я просто пью шипучий витамин С в таблетках по 0,25 грамма в сутки, разделяя его на две порции.
Из явно выраженного эффекта заметил, если после тренировки усталость не проходит, то приём этого витамина даёт небольшой прилив сил.
Витамин С (аскорбиновая кислота) - реальная сила, почитал инструкцию к витамину и поразился его свойствам, главное не злоупотреблять.
Эффект есть, но "Активность нереально возросла, за день получается сделать, то что раньше вяло растягивалось на неделю." - это самовнушение. Без показаний врача лучше не пить. Может проблема в недостатке витаминов или питательных веществ, недосыпании, болезни какой, а тут хлоп и сразу ноотропы.
Мне при шейно-грудном остеохондрозе в связке с Кавинтон форте прописали Фенотропил.
Т.е. ТС'у можно предложить чуть сменить вектор развития, например, на тело. Удовлетворён деньгами? А живот не висит, бицепс не впал? Много ли лишнего веса, замучила отдышка? Всегда можно найти недостатки в своём теле и заняться спортом, куда и уйдёт лишнее время и силы. Да и здоровье лишним не бывает, все мы постоянно стареем.
