А без конкурентов вообще топ 1 было бы.
Тар, ты же гордишься, что ты с минимальным бюджетом двигаешь. Значит ссылок мало, значит по ссылочному конкуренты выше. Какой смысл тогда писать, что без учета ссылок топ?
Без учета ссылок и говнокаталоги вылазят в топ иногда.
И вообще ты на 42
))) komdir блюдет
Redbaron_chaos, ну люди же не могут знать всё и вся. Я тоже не знаю многого. А есть люди особо впечатлительные, особенно девушки такими бывают. Они услышат историю, а потом сами её рассказывают, как будто были свидетелями. Это нормально. Каждый должен быть профессионалом своего дела. Историки должны знать имена полководцев и даты сражений. Я должен знать какие ссылки и когда мне покупать. Я горжусь предками не зная их имен и мне норм.
А я бы перед тем, как делать форум подумал, почему самый популярные сео форум сделан на поддомене.
Прикол, прошлый ап тоже днем начался вроде. По ночам больше не модно?
Не знаю как у вас, но я всегда слышал - большой вес на массу, маленький на рельеф)
Чуток усилил нагрузки в спортзале. Точнее 3 тренировки, как перешел на мелкие веса с увеличенным количеством повторов. Бег тоже сделал в рваном режиме ту же дистанцию. 2 недели без ужина. -2.5 кг, а при старом режиме вес не уходил, но и не набирался.
резюме - что бы сдвинуться с плато, надо усилить нагрузки или снизить объем пищи. Кому, что проще.
У меня с понедельника идет траф +1к. Не пойму что случилось.
Хех, я раньше заморачивался тоже, стеснялся что-ли... А сейчас у меня цель - сушиться и я при росте 194 и весе 112 жму 50-60 кг.И мне без разницы, что подумают остальные.---------- Добавлено 20.06.2012 в 14:33 ----------
А некоторые идут в зал, но лучше бы не шли)) Девочки купили форму изитон. Форма утягивает и они уже на размер меньше. Ходят позерствуют. Парни тоже встречаются такие, что смешно... Один раз видел чувака, он накачанный, так он в белой рубашке занимался в спортзале... ну идет она ему, что поделаешь:)
Исчезнет:) Мы же не в мире чудес:)
