не, я точно помню, что указал что "продолжать дальше"... я еще помню повторное сообщение в личку вам отправил, т.к. забыл вам это сказать... :) ну да бог с этим, пока в личку ниче не дошло...
почему же она вынужденная?
kirilik, вы понимаете, что будет огромный наплыв клиентов, не боитесь что тема ваша быстренько накроется?
Чтож, дайте мне инвайтик, есть еще два сайта... но 1 сайт уже вы ведете еще с прошлого раза, как с ним быть, вы его добавите в панельку к этим двум?
ЗЫ лично я думаю, что лучше "синица в руке", но решать конечно вам...
ТС, начните с пищи... у меня печень давненько побаливает, но пару недель назад начало серьезно болеть в правом боку, аж в спину отдавало, особенно когда сижу (а сижу я много, за компом :) )...
так вот, я начал питаться только здоровой пищей где то 3-4 дня назад, позавчера боль перестала появляться...
Советую кушать:
1. побольше фруктов (я ел грейпфруты и яблоки в основном).
2. побольше овощей любых
3. исключите из рациона хлеб
4. постарайтесь не кушать часто жаренное, т.е. тяжелую пищу (типа жаренной картошки)
5. кушайте немного, но почаще
6. я лично начал кушать регулярно мюсли с фруктами (объедение), дополнительно сыпал побольше изюма, и добавлял мед . - мюсли очень полезны в общем для организма
7. пейте зеленый чай не крепкий с медом
Кстати, если хотите избавиться от веса, советую воспользоваться грейпфрутовой диетой, классная штука... плюс будете себя чувствовать себя так хорошо, как будто "крылья выросли"...
И еще, заметьте, можно очень даже вкусно питаться при таком рационе... лично я щас получаю от еды гораздо больше удовольствия, нежели когда ел кучу мяса, картошки, и т.д...
Это все впринципе печени даже не касается, просто наладив нормальное питание, вы облегчите организму работу, особенно печени... к тому же боль возникает скорее всего из-за желчных камней, как в желчном пузыре, так и в печени... здоровая пища с витаминами поможет избавиться от этих камней в печени и желчи... в общем от всякого мусора в организме... попутно и остальные органы приведете в порядок... я три дня уже питаюсь по вышеуказанным условиям, мало того что боль исчезла, чувствую себя превосходно...
На счет печени могу посоветовать приступить к легкой чистке, т.е.:
Сначала недельку начните правильно питаться, потом покупаете в аптеке лечебную минеральную воду, такую как Есентуки, или Боржоми... можно и другую, главное хорошую лечебную воду.... если она с газами, оставьте открытой на ночь, чтобы газы вышли... и потом начинайте регулярно выпивать немного подогретой лечебной воды, лежа на правом боку.... после того как выпили воду, лежите на правом боку около 1,5 часа, приложив к правому боку грелку, завернутую в полотенце...
Это самая простая чистка печени,самая безопасная, и главное, не требует никаких неприятных усилий (типа клизмы, еще какие то напряги)...
Кстати, еще пару важных моментов:
1. наладите свой сон... (У меня пока не получается :) )
2. не перегружайте себя физически и психологически
3. и наконец, вы должны ЗАХОТЕТЬ поменять свой образ жизни, и вы должны делать это с УДОВОЛЬСТВИЕМ!
ЗЫ... не медик, но все это никак не может повлиять плохо на организм, только улучшит ваше состояние в худшем случае, в лучшем - хорошенько подлечите все органы, особенно печень... желчь выведите...
ага, прям как в боевике про секретных агентов... :))))
да уж... тут такой спор горячий... я вот что хотел спросить: предположим это бабочки... они вообще редкие бабочки? Я просто первый раз таких вижу... webcat, что скажете?
а вот со мной вы забыли обсудить кое что... когда я получу оплату за свою работу, можно узнать? ТС, давайте сделаем все по-человечески, оплатите пожалуйста проделанную работу!
Nyako, возможно слишком активно покупали ссылки и статьи...
Если сайт действительно СДЛ, пишите Яндексу... может быстро вернется...
боже мой... вы по каким ценам продавали ссылки-то? ;)
у меня такая же ситуация... никогда не было в индексе Гугля больше 3к страниц, в Яшке уже 20к... но вот щас иногда проверяю, показывает 15 к страниц в индексе Гугля... но если опять перепроверить, показывает уже гораздо меньше (что более реально),... в общем, то так, то так... тоже не пойму что такое...
да, неплохое нововведение.... стало удобнее анализировать статистику...
