Vladimir

Зажатые мышцы таза, отсюда явный его перекос, который уходит в позвоночник, в сутулость и тд
Т.е еще хуже чем сидя. Для примера, если взять спортсменов, или фитнес качков, то там еще хуже, хотя и не сидят

PS Наличие перенапряженных мышц, и сжатых суставов в любом отделе тела приводит к зажатию сосудов и нервов.

Ага, сейчас всем и сразу коуч статью😀
В ЛС стучись, малость поделюсь, а остальное своей головой

Про подмешивание так, исполнение не так

Ключевое слово не сиди!! Именно сидячая работа ведет к проблемам со зрением. Скованность мышц плечевого пояса, приводит к скованности шейного отдела позвоночника -> ухудшение проходимости сосудов ( вот вам мушки )
Вы попробуйте уйти в перевернутое положение, а потом резко вернитесь в вертикальное положение, там не только мушки, мухи полетят ( резкий отток крови т.е нехватка ).

- Итого самостоятельно упражнения на грудной отдел, плечи с растяжкой нагрузкой. Оптимально йога. Эффективно Йога в гамаках
- Трифала, для чистки сосудов( на трифала рф беру баночку в 500 гр, там же и почитайте о применении )

PS  К врачам? Проверится можно. Но ответ будет на 99% один - возраст - Причина в возрасте, а точнее в вашей сидячей работе

Зачем жаловаться? Управляюзая есть, уборку общественных мест выставляют? Вот с них и требовать чистоту, в том числе и в лифте

- на 99% общедомовой собственностью
- решать не единолично, но собранием можно
- на данный момент, решается УК единолично, в собственный карман на 99%

Кроме этого есть еще куча отдельных пунктов

Ну Тс, явно не  в первых рядах в картах.
Это и на органику влияют в том числе, точнее влияет  весь тот комплекс, который ПС выкатывает на первую страницу выдачи. Перечислять не буду ( подвинуть агрегаторы можно )

Метрика карт

Да, блин их две: слева и справа карты