Всё зависит от самого человека, но это 1% из 100, а в общем ещё как портят!!!
Можете начинать, главное не ждать быстрых результатов, а любят за душу а не за тело - ИМХО
И ещё забыла, уменьшит количество потребляемой пищи
Если это вас очень беспокоит обратитесь к врачу ни какого самолечения!!!
Я тоже люблю вкусно покушать, однако не толстею.
Надо делать ежедневные физические упражнения утром, контрастный душ тоже утром, он особенно выводит всякую гадость из организма, в свободное время можно в бассейн сходить, на даче с лопатой по работайте... всё кажется
Страница для печати должна быть, но не в качестве входной из поиска. Низкочастотный трафик можно прекрасно получать и обычными страницами.
Полностью согласна
Поделитесь знаниями, с каких то это таких ДЫРЯВЫХ САЙТОВ тиц льётся ручьём?
Примерно до 10 тематических ссылок на странице каталога должно быть.....
Надо просто подождать...
Вам нужен прирост ТИЦ, тогда только тематический обмен ссылками