А зачем быть живым подопытным , раз исследований нет ? Ещё раз спрашиваю - ради чего ?
По этическим соображениям ? Ну это бред .. Животные сами друг друга поедают, хищные животные едят слабых, также и мелких рыб едят более крупные рыбы, так задумано природой. Может вы ещё запретите им это делать, вмешаетесь в природу ради того чтоб посеять "добро" ? :) И какая разница от чего погибает животное или рыба, от других хищников, от человека или естественной смертью ? Факт в том, что такое питание это нормально , это природные процессы, и мы часть природы.
Gato
Хорошо, а конечная цель то ваша какая ?
Быть вечно голодным, страдать без нормальной мясной пищи ради чего ? Ради того что якобы (достоверно не известно) на 20% меньше риск умереть от рака, диабета и болезней сердца ?
Продолжительность жизни то будет не выше, чем у мясоедов, потому что к примеру в Индии где около миллиарда вегетерианцев - средняя продолжительность жизни 66 лет, а в горах Кавказа где любят есть мясо и вино, средняя продолжительность жизни 80-100 лет.
То есть отсутствие/наличие мяса не является существенным фактором влияющим на здоровье человека. Есть куча других факторов, которые определяют как здоровье, так и продолжительность жизни.
Это можно рассматривать как временную диету для очищения организма, тогда это возможно полезно. Но если эта диета растянется на долгие месяцы , то это уже стресс для организма с непредсказуемыми последствиями.
И как уже сказали ранее , отсутствие питья воды после сна, это однозначно вредно.
Вы как с луны свалились. Таких статей куча и на других авторитетных сайтах, этот сайт я просто первый попавшийся нашёл.
Если нужно англоязычную:
http://www.independent.co.uk/news/science/vegetarians-are-less-healthy-and-have-a-lower-quality-of-life-than-meat-eaters-scientists-say-9236340.html
Если русскоязынчные :
http://izvestia.ru/news/637273
http://www.kp.ru/online/news/2535067/
Кстати , в Индии почти все вегерианцы, это миллиард человек. Средняя продолжительность жизни 66 лет.
В США где многие жрут мясо с бургерами - продолжительность жизни 78 лет.
Естественно там разный уровень жизни, разная медицина, но всё же ...
Да, кстати то что вегетерианство плохо влияет на умственные способности это известный факт.
http://health.unian.net/country/230843-vegetarianstvo-prituplyaet-umstvennyie-sposobnosti.html
Или оксфордские ученые менее авторитетны, чем American Dietetic Association ? 🍿
Ещё там написано :
"Для здоровья важно есть широкий выбор фруктов, овощей и зёрен. Важно заменять насыщенные жиры на полезные, содержащиеся в орехах, оливковом масле, рапсовом масле."
Это же самое можно и не для вегетерианца применить. Иными словами нужно всё полезное есть, и не есть вредное. Это итак понятно, любой диетолог это скажет. Но вот то что мясо - вредно, это очень очень спорно.
Кстати это ещё раз говорит о том что большинство вегетерианцев стараются есть всю здоровую пищу , и вести здоровый образ жизни, соответственно невозможно сказать что именно вегерианство повлияло на то что они чувствуют себя хорошо, может быть то что они не едят мясо - это "минус", который уравновешивается тем что они едят массу другой полезной пищи в больших количествах, такой как фрукты , овощи, злаковые и не едят вредную пищу. Если б они ещё мяса ели, то вобще были бы здоровыми ! Но отсутствие мясо может привести к недостатку некоторых веществ и проблем со здоровьем.
Прочитал статью, там не только плюсы вегетерианства описаны, но и это к примеру:
"Unless you follow recommended guidelines on nutrition, fat consumption, and weight control, becoming a vegetarian won't necessarily be good for you. A diet of soda, cheese pizza, and candy, after all, is technically "vegetarian." For health, it's important to make sure that you eat a wide variety of fruits, vegetables, and whole grains. It's also vital to replace saturated and trans fats with good fats, such as those found in nuts, olive oil, and canola oil. "
А ещё описано, что меньший риск заболеваемости некоторыми болезнями у вегетрианцев может быть связан не с самим вегетерианством, а с тем что вегетерианцы и в других аспектах стараются вести здоровый образ жизни , например не курят, не пьют, занимаются спортом. Поэтому сложно сказать вегерианство является главной причиной или нет.
В других статьях, множество фактов было описано, что у вегетерианцев часто выявлялись плохие анализы из-за недостатка важных веществ недополучаемых ими из пищи. То есть очень сложно обеспечить себе замену мяса альтернативными продуктами. Белок это важнейший элемент, а также витамины B12, железо, цинк, которые содержатся в мясе и рыбе.
Я ещё понимаю частичное вегерианство , когда ешь только рыбу (я раньше это практиковал, но и то больше года не выдержал, организм стал слабее и чувствовать себя стал нормально только после возврата к мясу), но полное вегетрианство - это очень сложный и опасный путь , особенно если у тебя нет больших денег на очень разнообразную и полноценную вегетерианскую пищу.
Воду обязательно нужно пить после пробуждения! Это многие врачи рекомендуют ! Ты просто мучаешь свой организм обезвоживанием каждый день.
Вот цитата :
http://izlechimovse.ru/stakan-vody-utrom-natoshhak-poleznaya-privychka
https://kitchenmag.ru/posts/2136-pochemu-nuzhno-nachinat-utro-so-stakana-vody-natoshchak
Голодающие люди, веганы, фруктоеды тоже поначалу чувствуют себя замечательно. Но потом у многих начинаются проблемы со здоровьем, которые они сами могут не осознавать долгое время. Так что я думаю не стоит экспериментировать со своим здоровьем делая какие-то нетипичные вещи для организма.
Осталось теперь узнать кто создал инопланетян ? Другие , более развитые инопланетяне ? А их кто ?
