softerra

softerra
Рейтинг
120
Регистрация
02.10.2023
Опять флудильники активировались ..

yalol #:
Мой рост - 178 и вес - 78 кг. Никогда прям толстым не был, но жирок лишний всегда был.

В каком месте был жирок при таких пропорциях?
Рост минус 100 считается эталоном, хотя мне кажется +10 лучше. Любая одежда сидит хорошо, не как на вешалке ..


Rustam .0. #:

а "неестественные" железки (при правильном подходе) хорошая интервальная тренировка для сердца, которая повышает его эластичность и эффективность

Для сердца нужны кардио нагрузки, железки это другое. Качки часто начинают толстеть и сделать с этим что-то трудно.

1. По бегу: Пульс можно доводить до 180 минус возраст минус 10 (это для тех, кто не привык к кардио нагрузкам). Потом можно повышать.

2. Если через 10 минут покоя пульс выше 100, то нагрузку нужно снизить.

Если человек привычен, пульс восстанавливается меньше 100 в течение 1-2 мин.

Малахова подключили к теме, что-то скоро исправят в сложившейся ситуации ..
Mik Foxi #:
если на сайте висит РСЯ, то там висит и метрика которую ты не можешь снять. И боты никуда не отвалятся, не зависимо от того есть у тебя там метрика или нет. 
Если сайт обвешан рекламой, то это ГСайт созданный специально для рекламы, на него невозможно нормально зайти с телефона, лезет всякая дичь на экран. На ПК это фильтруется без проблем. Например я живу без рекламы на ПК.

Если за сайтом стоит реальный биз или сервис, то ему не нужно обвешиваться всяким рекламным хламом ..
Удали метрику и живи спокойно без вебвизора ..
ПФ боты сами все полностью отвалятся ..
okir #:
На фотках до и сейчас. Мне еще нужно скинуть 34 кг. Да, я хочу быть худым, мне не нужны рельефы и мышцы. Я хочу одеваться красиво, я голым по улицам ходить не собираюсь. Мотивация похудеть одна, вернуть тело, которое у меня было до 21 года. Будь проклято ожирение, которое превратило меня в это!

Ваши посты считаю самыми ценными и содержательными в данной теме по причине приведенных ранее фото примеров на разных стадиях.

Спасибо, удачи ..

ЗЫ У меня ожирение 1ой степени, 115/184. Отжимаюсь, немного бегаю, гантельки. Заказал на Озоне капсулы с кофеином (100 мг), в отзывах люди хорошо отзываются, помогают при нагрузках и вообще ..
Юлия #:
А Вы в этом уверены? Если вбить в поисковик запрос "Сколько километров в день проходит домохозяйка?", то мы получим 11... А женщина, которая при этом ещё и работает? А мужчина, который после работы что-то делает по дому, если живёт один? Поставьте ради интереса программку на телефон. Посмотрите, что у Вас получится. Не исключено, что Вы по 15 километров в день наматываете и даже не знаете об этом.
Вы имеете в виду грациозные яхты, а широкофизюляжные баркасы двигаются медленно, избегая лишних маневров, тщательно соблюдая форватер и портовое расписание на якорные парковки ..

ЗЫ Пуская сигаретный дым ..
Vladimirus #:

Самый показательный это с симками, вот это прям - шикардос. Давно пора было ограничить до 20 штук на человека. Просто космос, спам звонки упали, в сотни раз наверно. 

Зачем в тему симки притащили?
Тема про другое ..

Опять сайтики наклепали фейков якобы от имени NASA. Ничего нового не публиковалось на серьезных источниках. Комета 3I/Atlas летит как ей и положено по своему штатному расписанию. Никакие радио сигналы она не посылает, тем более азбукой Морзе.
Vladimir SEO #:

Никакие, ибо в других пс не пашут боты, как в Яше. Естественно)

Вы специалист по Рунету и Яндексу? Тема про Яндекс метрику ..
Всего: 2568