Мне не нужны советы гномов жопитишников. Они картошкой одно время всех здесь замучали,
А ведь похоже прав он был про картошку
Надеть
Надеть резину, одеть Ирину.
Хотя это наверное ещё хуже шпатена.
Ну если ты кроме шпатена ничего не пробовал , то наверное. Но мочу не пей - вредно.
Это вид бытового алкоголизма. С таким же успехом можно выпивать 150 грамм коньяка нормального. Возможно, даже безопаснее не дистации
6 банок это уже где - то 300 грамм. На утро уже будет лёгкое похмелье, а это не есть гуд.
Как пьют коньяки, бренди вообще не понимаю. Хоть дорогой - вообще не понимаю вкуса. Вот хороший чистый виски с удовольствием могу выпить.
Раз в неделю, а именно - вечером в пятницу принимаю 6-7 банок Stella Artiois, ну иногда Spaten для разнообразия.
Сочувствую. Как можно это пить...
Элизабет скажет, что им не фигура нужна у мужика, а характер + умение выводить из состояния негатива в позитив.
Женщинам нужны эмоции. Если ты ярко негативишь, то это тоже им понравится. Поэтому они часто выбирают абьюзеров.
Мышцы в любом случае будут сгорать. Да, можно потреблять больше белка и тренироваться. Но тема не про мышцы, а про похудение. Человек не просил качать мышцы.
Самое главное, вы не написали. Написали так, что всем стало смешно.
Самое главное - контроль калорий (но не то, что какое-то приложение циферки показывает, а дисциплина пищевого поведения) и это в первую очередь самоограничение, которое требует ОГРОМНОЙ работы! А не вот эта ваша нелепая фраза - "Ешь, что хочется". Ограничение - это вообще не про то, что хочется. То, что хочется заводит в избыток веса и в то состояние про которые мы говорим.
Нелепость тут только от ваших советов исходит, которые под собой не несут никакой научной обоснованности. Понимаете разницу между ешь что хочешь и ешь сколько хочешь? Мне кажется - нет. Если ты укладываешься в дефицит калорий на пиве и пицце - будешь худеть. Это научно доказано. Ваша вера в продукты, которые сразу трансформируются в жир нелепа. Вы пишите очень много, но не написали здесь самое главное, что нужно делать - контролировать дефицит калорий. И упорно опровергаете эту научную базу , которая является истиной, веря в какие то бредотеории из форумов качков. Поэтому не можете похудеть сами. Поэтому первое, что нужно сделать человеку, желающему похудеть это установить приложение и считать весь свой потребляемый рацион. Без этого 99 процентов не будет никаких результатов. Люди не умеют контролировать "на глаз" и обманывают сами себя
