Я теперь понимаю выражение "борьба с лишним весом". Первые 8 кг. вообще в лёгкую ушли. А сейчас реально началась борьба, причём сильная. И пока что побеждает лишний вес, несмотря на малокушание и ходьбу активную. Уже пошёл 20-й день, как хожу по 5-6 км. каждый день, и пока что за последние 20 дней набрал 300 грамм, а не скинул.
Не жрать перед сном я не могу. Это нерешаемо. А вот как не вставать ночью и не точить ещё, есть варианты? Именно от этих точений я поправляюсь сильно.
Я могу не жрать перед сном. Я вообще не жру перед сном. Да, я знаю, что такое чувство голода, но это не значит, что нужно бежать и жрать. Я целый день чувствую голод, но я уже привык к этому.
А мне много.
Толстяк наверно? Трудно даже по лестнице подняться?
Сегодня прошёл 7 км 200 метров. Тяжковато, а что делать. Ночью точил халву, причём грамм 200 навернул сразу.
При Вашем росте и 55 кг есть животик?
Как-то маловато 7 км. Сегодня я прошёл 14 км - это по умолчанию. Мог бы пройти больше, но по Яндекс Картам должен был начаться дождь.
Да, животик есть. Я его наел за холодное время года от начала октября прошлого года до начала мая этого года - я в прямом смысле никуда не ходил, просто сидел дома. Даже 500 метров за неделю не делал.
Ваш нормальный вес 63 кг. Он походу в среднем и есть такой. Зачем худеете?
Я хочу живот убрать. Я по улице хожу с втянутым в себя животом. Так как я могу его втянуть в себя, то наверно там больше всего воздуха, воды, чем жира. Окружающие меня люди видят, что я стройный. Но, дома у меня животик.
Рост 163 см. А вес колеблется в зависимости от времени года. С октября до мая увеличивается до 67 кг, а с мая до конец сентября уменьшается до 55 кг.
Рост и вес какие?
Вам сколько лет?
34 мне
Я с некрасивыми тоже. Иногда. С очень страшными нет.
Решили суставы похерить? + кушать при этом 1 раз можно заиметь проблемы с желудком и кишечником.
Я так в прошлом году делал, когда отдыхал в Крыму. Чтобы не поиметь проблемы с желудком и кишечником нужно пить нереально много воды, что я и делал. Вода - это жизнь!
