Мне от такого не фштырит. Я гуляю по городу, часто останавливаюсь и общаюсь с людьми. Весь город знаю, почти и все меня. В магазины захожу, что то покупаю что надо и что не надо. А тупо по лесу гулять 2-3 часа лично мне не очень интересно.
Кстати вопрос - вы когда гуляете думаете о чём-то в это время? Или обдумываете что-то или ни о чём не думаете?
Вообще ни о чем не думаю. Но, когда мне по пути встречается девушка, то я ее запоминаю и в мыслях начинаю раздевать её.
Ненавижу физ. упражнения. Хотьба не лучший способ похудеть но всё равно калории сжигаются.
Ну если пройти 1-2-3-4 км, то не сжигаются. Но, если пройти не меньше 10 км, то должны зжеться.
Ну 3 часа на ходьбу каждый день тяжело найти) да и если каждый день тренироваться по часа 2 можно лучше прокачаться, почему именно ходьба?)
Такая привычка у меня. Причем гуляю я так только в теплое время года - летом. Однажды вот так вот погулял много, мне понравилось. И теперь гуляю постоянно, но только летом.
Собаки привязанные во дворах. Встречаются маленькие, добрые..
Прошёл сегодня ещё 5 км. 500 метров. Ночью жрал сладости - надо было отрабатывать слабость воли.
Хрена ты спринтер. Мне 6 км дофига. Где бродишь стока?
Вокруг своего города - есть тропинки, которые соединяют деревеньки друг с другом. Короче, вокруг любого города есть деревни. Идёшь в любую деревню по одной тропе и возращается домой по другой.
6 км - это вообще ни о чём.
тот же самый
Чтобы побыстрее зашёл в индекс
Походу от ходьбы поправляешься. Смотрите мой пост выше. Мышцы на ногах что ли растут?
График питания у меня не меняется. Я всегда ем три раза в день.
