Сашапаша: Какие копейки? Есть пропорции которые организм за раз белка усваивает.
а кто их знает эти пропорции то ?
тем более стоит покачался и уже гораздо больше белка можешь впитать )) т.к больше всего мышцы его впитывают именно после тренировки, так спецы говорят.
---------- Добавлено 05.08.2014 в 18:20 ----------
Ya-Go: Блин, а почему я не жирею? Вроде и хаваю хорошо 3-4 раза и по ресторанам разным хожу, а как весил 63, так и вешу. Может посоветуете лучше как вес набрать?
так был же рецепт, после 6 вечера - биг стейси и пиво
ps согласен не лучший белковый напиток, тем более чтобы это был напиток - на 150 овсянки надо явно не стакан молока и врятли такое можно выпить за раз :)
Бабуль перелогинься :D
---------- Добавлено 14.08.2014 в 20:01 ----------
короче поднимал бабки нормально с таких доров
реально ДБД ? и больше чем у ням-няма ?
а так попробуй в браузере 79.134.0.155
в браузерах нормально открывается ? в ie проверь
винда ? потоки ?
Как вы яхту назовете, так она и поплывет
тогда может лучше Жопель ?
вот так, делаешь людям доброе дело, а они ждут подвоха :D
Dos3, на трафик с яндекса - то?)
А сам как думаешь?
а почему нет ? на бабло можно, а на трафик нельзя ?
Вы с гаганом не с одной секты?)
а в твоей секте не принято молиться ?
Какие копейки? Есть пропорции которые организм за раз белка усваивает.
а кто их знает эти пропорции то ?
тем более стоит покачался и уже гораздо больше белка можешь впитать )) т.к больше всего мышцы его впитывают именно после тренировки, так спецы говорят.
---------- Добавлено 05.08.2014 в 18:20 ----------
Блин, а почему я не жирею? Вроде и хаваю хорошо 3-4 раза и по ресторанам разным хожу, а как весил 63, так и вешу. Может посоветуете лучше как вес набрать?
так был же рецепт, после 6 вечера - биг стейси и пиво
или второй рецепт с овсянкой, яйцом и молоком
Я ничего не буду доказывать, т.к мне не помогло. Но вон столько людей набрало вес.
так а что доказывать, спору вроде нет, коктейль калорийный, но тебе не помогло, всяка бывает.
Dos3, гугл и калоризатор говорят что в овсянке 3 гр белка
http://www.calorizator.ru/product/cereals/grits-2
так 250г наверно сухого продукта http://www.calorizator.ru/product/cereals/grits-1
хотя может и многовато я хз)
ps согласен не лучший белковый напиток, тем более чтобы это был напиток - на 150 овсянки надо явно не стакан молока и врятли такое можно выпить за раз :)