Проверьте по расширенному поиску Яндекса, если страница по запросу на сайте не первая, то 90% режьте ключи и прямые анкоры внутренних ссылок.
Ну из-за одного переспама или исходящих ссылок сложно попасть под АГС, а вообще мизер случаев, когда фальшивят алго по поводу фильтра, просто всегда владелец видит свой сайт пушистым. По факту из 10 человек (грубо), которые просили помощи по поводу АГС у всех были причины для этого, насколько их (причин) было достаточно для включения фильтрации это другой вопрос.
Гарантированно с живыми вряд ли можно купить, а вот для хорошей вероятности переходов ищите посещаемые тематические доноры под статью со ссылками или новостники с тематическими разделами.
По сути анкор ссылки не влияет на передачу веса, влияет траст донора и ещё жменя факторов.
Создайте отдельную страницу типа о сайте и несколько раз укажите там своё отношение к Калуге. После ткните Яшу носом через панель. Да, проверьте фигурирует ли где в контенте Обнинск или обнинский район - если найдёте режьте.
Жирные акки социалок подключите и ссылки с новостников, если не поможет, то надо смотреть структуру и robots.
Раньше работал, сейчас не знаю. Знаю точно, что Внешэконом работает и берёт теперь 20 евро минимум, хотя в прошлом году брал 15$.
Скорее всего вторая пара слов пока ключевая.
Делайте максимально широкий захват запросов, смотрите на позиции через месяц продвижения и далее работайте точечно по тем, которые наиболее хорошо пошли. На начальном этапе сухая математика не поможет.
Если по старой ссылке реально можно попасть на новый сайт, то вес будет перетекать.