Не делать видео-бэкграунд :) Пользователи будут благодарны :))
Передоз жирорастворимых (А,Е,Д) - это уже проблема, которая не решается простым походом в уборную. По поводу лошадиных доз витамина С - тоже не все так однозначно. Разве что группа В - вопрос по большей части в индивидуальной реакции.
Иными словами, я бы не рекомендовал к употреблению витамины, в которых более 150% суточной потребности (FDA), исключая разве что В-комплексы при краткосрочном приеме.
150% в пересчете на то, что часть все равно не усвоится.---------- Добавлено 19.10.2018 в 14:40 ----------
Церебрализин вид в профиль. Для здоровых людей явно не показан.
Мельдоний - по сути антигипоксическое средство. Для других целей он не особо полезен.
Ну и даже с точки зрения лечения гипоксии/ишемии таки убихинон эффективнее. Более того, его прием ощущается практически в течение 1-2 суток в отличие от мельдония.
Сейчас так тоже делают :) И не только студентота.---------- Добавлено 18.10.2018 в 01:07 ----------На деле убихинон + лизин на удивление чувствительно оживляют. И при этом кошерны с медицинской точки зрения :)
Да, конденсат ГАМК и никотиновой кислоты. Проходит ГЭБ за счет структуры молекулы (как и ноофен - принцип тот же).
ЗЫ: если брать более научно обоснованную замену пирацетаму, есть сабж. Тут даже с точки зрения химии уже более понятно, как оно работает.
Я же говорю, с большой вероятностью от примесей.
Возьмите в аптеке 10 разных вариантов аспирина, в т.ч. зарубежного, и капните на каждую из таблеток FeCl3 - результат вас наверняка позабавит :)
Это практически наверняка не от пирацетама, а от примесей. Отечественный хим.синтез славится своими препаратами.
Точно также у многих плацебо на него срабатывает в +.
Пирацетам - все просто. Он НЕ проходит ГЭБ и практически не метаболизируется. Как он в принципе может работать? Как, в принципе и чистая ГАМК.
А родиола - это больше из серии "работает ли валериана и жень-шень"?
Принимают :) Хорошо помогает. И мозги лучше работают, и меньше осенней усталости, и иммунитет поддерживает. И даже опохмел легче проходит после корпоратива :) Проверено. ---------- Добавлено 18.10.2018 в 00:24 ----------
БАДы - понятие растяжимое. Есть треш, а есть научно доказуемое.
Убихинон - вполне себе витамин. Лизин и теанин - аминокислоты.
Бамбук 1. Бамбук 2. Бамбук 3.
По поводу Родиолы:
(ц) Машковский, 2000
ЗЫ: лизин и родиола у нас официально используются, как фарм-препараты. И да, мельдоний не особо-то обобрен FDA) Т.е. в США этой такой же БАД, хотя у нас его прописывают массово кардиологи.
