Я не курю с 14-16 января.
Как говорил в первом сообщении - давненько думал о том что бы бросить. Но нужен был веский повод... какая-то точка не возврата, что-ли?
Переломный момент! ) И вот он настал.
Между 4 и 5 утра, за несколько часов до завершения работы, решил я выйти на перекур. Нужно было одеться, и выйти на улицу.
Короч собирался на перекур, сломал ногу)
Как одели гипс, выходил 1-2 раза в день на перекур, когда приходили гости....
Т.к. дома не курю, то это целое мучение и для меня и для не курящих родственников.
Когда заканчивалась пачка - решил больше не покупать, а вдруг брошу?
Всех попросил не покупать сигареты пока сам не мог ходить в магазин.
Ну а сей час и не хочется. Ну как .... Может и хочется, но смысл? Из-за минуты сомнительного удовольствия обрести мучения?
Точнее - еще иногда хочется, и порой пальцы подношу к губам , но сильной тяги нет.
Внешне набирал пару кг первую неделю, потом вес вернулся на место.
Кстати заметил - многие люди поддерживают лично в моем случае - как курильщики подбадривают, не дают сигарету (ну нужно же проверить как друг отнесется, поддержит или угостит ядом), бывшие курильщики так же реагируют.
Лично мне показалось что соплежуи, слабые и бесхребетные .... негативно встречают попытки бросить курить.
Постоянно приводят свои личные примеры - как я бросал и не бросил. В первую пьянку закурил, а я вес набирать начала....
Если ты сидишь на жопе, тебе лень даже выйти на улицу, пройтись пешком - то кури не кури будешь толстеть.
Нужно захотеть.
Могу сказать девушкам которые боятся бросить курить что бы типа не потолстеть.
Не страдайте сами знаете чем. Когда перестанете курить, никотин будет вырабатываться организмом как это и было до вашей вредной привычки, и толстеть не будете. Главное вести хоть сколько-то активный образ жизни.
Присоединяюсь к поздравлениям!
Всех девушек - с праздником!
Поправка: статью объемом в 3,5т символов переписали, стало 1600.
Как к этому отнесутся ПС ?
Я думал конечно над эл сигаретой.. Но пока она мне не нужна.
Будет видно со след. выходных, через неделю которые.
Я уже наслышан о том что сигарету нужно хорошую, в курсе р/грн ориентируюсь слабо - у нас примерно около 30-50$ нормальные.
Но надеюсь без посторонних приспособлений выдержу)
В каждой теме курилки есть такой пост:
))))
По теме: давно-давно родители обращались.
Но мне показалось что большая часть этих целителей/гадалок и подобных личностей - разводилы.
Ну типа один из них держа человека за руку "перепаял клапан в сердце" .
Кто-то введением глюкозы внутривенно лечил рак , кто-то предсказывал судьбу человека т.д.
По большому счету - если верить то эта тема заходит.
Был дедуля, у него рак 4 стадии. Все врачи сказали - мы помочь не можем - у тебя пару месяцев.
Целительница помогла (?) ... Он уже почти не вставал, а потом встал и даже ходил под подъездом.. толи 4 месяца толи около года жил еще.
Понимаешь что "курить так классно" это когда бросаешь и курить хочется.
Но давайте не будем себя обманывать...
Классно ли выплевывать бронхи и легкие при простуде?
Прокуренная одежда, необходимость перерыва в любой работе , для перекура? а еще ведь отвлекаемся на обычный отдых, и в итоге времени на полезные дела все меньше.
Обратили ли вы внимание на то что все больше девушек обращают внимание на не курящих парней?
А как угребищно выглядят курящие девушки?
Курение это сплошные неудобства.
4996699 , я не говорил о смертельной дозе воды)
Я к тому, что организм рассчитан на использование определенного объема жидкости. Т.е. по сути, человек в нормальном режиме не выпивает больше чем ему нужно. А если пить значительно больше, то это может вызвать какие-то проблемы.
Если выпивать по стакану воды всегда когда захочется курить, то объем воды быстро превысит норму)
Тоже об этом думал - у нас продавцы не на узел завязанного пакета клеят стик.
Реально же - развязал такой пакет, добросил еще , завязал.
🍿
Но рука и не поднялась так сделать... особенно вспоминая сколько продавцы получают за свою работу... да еще и воровать у них - для меня это слишком.
С другой стороны, как бы не попасть в немилость Серафима :)
Тот же пример с пакетами - это рациональное использование средств. Хоть и в миниатюре.
Это типа - хотим поменять мебель в офисе, новую купили а старую выбрасываем. Зачем выбрасывать если можно продать/поменять на что-то, подогнать кому-то.
Через сколько дней/недель пропала тяга к сигаретам?
Я еще 2 недели не могу в принципе давать себе какую-либо физ нагрузку. Т.е. не могу ее полноценно выполнять. Разве что гантели... Но у одной гантели гриф сломан. Для меня ходьба пока что - уже нагрузка. А бегать наверное до лета не смогу.
Ну разве что. Правда нужно воду чем-то заменить.. может на сок.
Много жидкости вроде бы тоже вредно.
Пакетики по 5р каждый день, дело конечно такое...
К примеру - люблю ходить в магазин ночью. Круглосуточный магаз.
Днем захожу - покупаю что-то из еды, а ночью покупаю воду или какие-то вкусняшки. Ночной поход в магазин скорее повод выйти на улицу, на свежий воздух.
В итоге из затрат: 10-12 грн на воду и 75коп на пакет.
И пакет не купить нельзя, иначе 2 бутылки воды в руках нести... И пакетов дома целый мешок )
И идти со скомканным пакетом в кармане не хочется, неудобно .
Благо хоть куда-то эти пакеты применить можно потом.
