kudarchik: мне не надо читать этот топик, я поделился своим опытом и знаниями с людьми, которые реально хотят похудеть и вдобавок приобрести хорошую физическую форму без вредных препаратов А дальше это дело лично каждого Я считаю что вполне доходчиво донес что хотел до людей
seolink74: Семга +ростки спаржи Тигровые креветки Телятина+ салат из овощей Гречка с грибами Макароны из твердых сортов пшеницы с соусом из томатов со специями.
Ну вот, дохуделся. Жрать не тянет, наедаюсь с одной тарелочки. Все вокруг говорят, что стал слишком худым и осуждают. Матери друзей хотят накормить и присылают в подарок мешки с луком, картошкой и грибами. Девки боятся случайно меня переломать.
мне не надо читать этот топик, я поделился своим опытом и знаниями с людьми, которые реально хотят похудеть и вдобавок приобрести хорошую физическую форму без вредных препаратов А дальше это дело лично каждого Я считаю что вполне доходчиво донес что хотел до людей
Толстяк!11
Семга +ростки спаржи
Тигровые креветки
Телятина+ салат из овощей
Гречка с грибами
Макароны из твердых сортов пшеницы с соусом из томатов со специями.
Можно питаться вкусно и полезно.
Да, но объяснить бесполезно)
Поэтому я на массе))
Я развелся.. Другого девушка бросила.. Вам какой мотиватор?😂
Е-мае, а я вот сошелся!
За месяц сожительства стал жиреть, забросил силовые тренировки.
Всякие борщи, солянки, катлетки, пельмешки ручной лепки, пирожки.
Майонеза побольше, сметаны, сверху сыром, с рожками или картошечкой, да пожирнее.
И ведь никак не объяснишь, что я на диете 😂
В чем заключается ошибка?
Опишите
Да я ж шучу)
Никогда не допускайте той же ошибки, что сделал я - не худейте!
но сейчас мы рассматриваем случай, когда с диетой все ок, а кубиков все равно нет.
Ды рано пока еще.
Это шутка?
Нет, не шутка. Но разве кто понимает, что я тоже жир сбрасывал, внешне-то я худее стал выглядеть)
Ну вот, дохуделся. Жрать не тянет, наедаюсь с одной тарелочки. Все вокруг говорят, что стал слишком худым и осуждают. Матери друзей хотят накормить и присылают в подарок мешки с луком, картошкой и грибами. Девки боятся случайно меня переломать.
Никому не нравлюсь теперь (
Это просто таскать на себе 15-20 кг жира?
Впереди зима, жир нужен для сугреву.
кстати я-директ внизу под этим постом показывает мне рекламу липосакции так что все бесполезно
адблоком по нему
Тут бы разделить мысли о том, что "я смертен" с мыслями о самоубийстве.
О смерти не думаю, все умрут, а я останусь.