Jefa, а Корона как? Мне вот в Бресте понравилась)
А для посещения курилки нужно обязательно курить? В случае, если она так важна для коммуникации, туда можно заходить ведь и без сигареты.
А кто их травит-то? Пусть дуют себе потихоньку, а внимание на них обращают в двух случаях: когда они начинают вонять там, где без них хорошо пахло, или в случае, когда приходят на форум и просят помочь бросить курить, в конце обижаются и бегут покурить трясущимися руками.
В общем пока они сами не поманят к себе, на них всем это, все равно)---------- Добавлено 23.03.2012 в 16:04 ----------
Да ничего, нашел то, чего хотел мой организм - мясо, и спокойно живу)
Верно, не подходит капуста - просто ее не ешь. Я вот свеклу не воспринимаю, и, например, кисломолочку, даже очень качественную, кировского звода или самодельную. И я просто ее не ем)
Там смысл в другом. Во-первых, он четко дает понять что диеты не эффективны, по той простой причине что любой запрет, любое лишение, которое ты сам на себя наложил приносят лишь одно несчастье, лишает радости жизни и рано или поздно наступает срыв в 99% случаев. Он пишет абсолютную правду что можно даже и не пытаться рвать жопу, ибо результат то будет, но в масштабах всей жизни он будет мизерным.
Я сам худел на 40 килограмм по диете, ограничивающей количество пищи. Первые несколько месяцев я просто умирал от болей в желудке, был злее любой бойцовой собаки, в иттоге снизил вес до 88 кг, жира ни грамму не было, да и мышцы все ушли. Походил так меньше года и начал снова набирать вес, сначала медленно и незаметно, а за зиму на пиве отожрал резко килограмм 15-20, ну а за лето продолжил и стал весить на кило больше, чем до начала той первой убивающей диеты.
Сейчас я вешу 112 кг (весил 127), вес уходит очень медленно, но зато без напряга и ощущений что я на диете.
Во-вторых, он пишет "столько любимой еды, сколько захотите" и я не мог поверить что это может оказаться правдой. По его рекомендации пробовал жрать одни фрукты, но разумеется из этого ничего не получилось. Нужно просто искать свои продукты, то, что требует твой организм и что тебе дает чувство насыщения. Для меня это оказалось вареное мясо и молоко, хотя до этого я не особо любил эти продукты, а для Карра - фрукты, но он не учел что не для всех подойдут фрукты, не думал о России с ее балалайками и зимой в половину года.
Но в целом книга про вес нереальное дерьмо, с кучей воды и бреда, пожалуй лучше даже не читать, ибо надолго промоет мозги в ненужном русле. Однако теперпь я благодарен и этой книге Карра, правда гораздо менее, чем про курцов.
думаю что одмин.
А уверен что стоит?
Я свое уже отпостился на 50 лет вперед)
Да зачем все эти велики, правильно для себя продукты подобрать надо, я вон еще каких то пару месяцев назад жрал ведрами, и постоянно есть хотелось, ввел в рацион отварное мясо и молоко, порой себя трудно пожрать теперь заставить.
И если постоянно занятым быть, есть не хочется и просто забываешь это сделать )
Другой раз кидайте в мою стену, если вас не затруднит.
