Хорошо конечно, что мать природа сделала особо подвергающиеся органы нагрузкам парными, но и этого запаса может не хватить.
Уремия, камни в почках, кетаноз, печеночня недостаточность уже рядом.
Так и до атеросклеротических бляшек не дотяните :)
И это нам с вами мозги помешали не дойти до позвоночной грыжы и прочих радостей "здорового спорта"🍾
Вот как это современно, за похуданием не к диетологу, а к тренеру. И пусть он пропишет😂 Жир я так понимаю превращается в мышцы и наоборот, когда не тренируешься то мышцы превращаются в жир, а аппендицит от семечек, а менингит от того, что голову простудил.
А некоторые без ужина, что бы не уйти на два шага назад.
Такое упрямство идти против человеческой природы плохо кончится, эта самая природа вам отомстит.
И кстати где Шансон? Помнится он тоже ничего слушать не хотел, и добился отличных результатов почти на два года хватило!
Я там выше уже написал, что хотел сказать, умные поймут.
Остальные тоже поймут, но лет через 10.;)
Это верно, прежде вообще прививают основы здорового питания.
Потому как если пить майонез стаканами 6 раз в день -вредно.:)
Уж лучше вы расскажите, каким образом стабилизируется обмен веществ, от пробежек в течении полугода 😂
Потому что будут вызывать чувство голода , а надо увеличить и ускорить основной обмен (это затраты организма в состоянии покоя, дыхание, сердцебиение и тд) и не увеличивать общий обмен веществ.
Уж тогда мышцы качайте, их организму надо тоже кормить, так что это тоже увеличит основной обмен.
И представьте себе тучного человека бегущего трусцой, коленные суставы сдадут первыми...
Это точно, какие-то придурки из "НИИ питания" РАМН, с академическим образованием такое выдумали.
Оторванные от жизни учёные, одно слово.:)
Все похудевшие на ограничительных диетах и физ. нагрузках - обязательно наберут вес снова.
Что бы худеть, надо есть 6 раз в день, чувство голода для худеющих - недопустимо.
Никаких физ. нагрузок (А особенно аэробных), нужно просто ускорить основной обмен.
Надо снять заново проц. Механически очистить слот (подходит старая зубная щётка) Обратить внимание на целостность датчика, он на слоте.
Затем пасту (тонкий слой только по всей поверхности проца, лишнее удалить)
darkmasoft, Нужно получить прежде формальный аттестат, затем станет возможным редактирование полей с телефоном итд.
Москва — Третий Рим!
