Знаю быстрые и долгие. Или их ещё называет сложными и простыми.
А пустые - это какие?
Полно вам!
У Виктора Робертовича все песни максимум на шести аккордах, 90% из которых вообще на четырёх. При этом миллионы поклонников.
Так что вы со своими десятью-пятнадцатью ещё и попятите всех. Дерзайте вобщем.
Предвосьмимартовская тема :)
Это лол какой-то.
Я где-то пишу, что по дюкану нельзя соль?
Речь конкретно была про копчёную скумбрию из магазина. Можно её, не?
Это были Евгенины слова про девочек и 2кг, а не мои. Но шутку я оценил, передам, посмеёмся обязательно.
Так и скумбрию надо самому коптить, раз уж её можно.
В продаваемой куча соли. Итак на почки нагрузка, соль дополнительно высосет хорошенько.
А лосось если запечь в фольге, всё норм.
Картошечка жареная ещё была и пироженка с кремом белковым.
Это вот нельзя, что не говорите =)
По поводу экспресс для девочек 2 кг за неделю..
Ну да, но работает же, быстро и без литров пота.
По отзывам опять же.
Ну ладно-ладно, не одни отруби с водичкой :). Полностью белковый день имелся ввиду.
Экспресс мне так понравился вполне. Правда теоретически. Но мне и незачем, вес в норме.
Да это не миф. Мнение субъективное, всего лишь.
В воскресенье курочку жареную с масляным рисом, пироженку из слоёного теста с кремом белковым, копчёной скумбрии с жареной картошечкой, а в понедельник отруби да водичка.
Не каждому под силу - это хочу сказать.
Ежели у вас получилось одним махом - что ж, честь и хвала. На счёт всех и каждого уверенности нет, мягко говоря.
Можно, конечно, дюкана сразу бахнуть, но для человека, который жрал всё подряд перед компом, растил своё пузло, а уже в понедельник надо одни отруби водичкой запивать, это будет как-то хардкорненько.
Моё мнение - перво-наперво отказаться от сахара и соли.
Причём постепенно. Если в чай кладете 2 ложки, кладите одну. Я сейчас (и уже давно) вообще чай без сахара пью, а раньше по 3 ложки стандартно. Да и чай у меня не эта бадяга из магнита, а в основном мелиса, липовый цвет, мята.. но это для другого топега =)
Самый сахарный хардкор - это торты. Там, окромя сладких мучных маргаринных коржей, ещё и всяких сахарных кремов на основе масла дофига. Вообщем, с тортами и всякими смежными штуками типа пироженок лучше покончить. На первое время заменить на зефир. Ах, да! Вафли ещё в капитальную топку.
С солью такая же фигня. Соль вытягивает из клеток воду, нарушая обмен веществ.
3 чайных ложки соли одним залпом - и вы трупак.
Вот давеча, пришлось попробовать ломтик местной колбасы, так охренеть оказывается, сколько они туда соли пихают. С непривычки потом литр воды пришлось выдуть. А раньше бутербродег с колбаской - милое дело.
Но это не значит, что не ем соль и сахар! Ем, конечно. Просто значительно меньше среднестатистического значения.
А, ну и коллеги из директа вон подсказывают :D
Насколько помню, этот же персонаж обещал уже 2 месяца как безвизовый режим с ЕС.
