20 часов с сутки-сидяче лежачий о/ж

кот Бегемот
На сайте с 07.12.2009
Offline
278
#11

Где-то читал, что физиологическая норма для человека это 12-13 км в день пешком..

Яндекс Директ, Гугд адворс, не дорого и ответственно. Телеграмм @H_Ilin
O
На сайте с 29.05.2008
Offline
195
#12

SEO.Slash, контекст это ситуация. Если у контекста есть срок, то контекстом является срок. Что в вашем случае можно назвать ситуацией? Завтрак или 9 утра? Наверное, 9 утра, а завтрак это все-таки задача.

Как ситуацию можно стараться соблюдать? Это задача. А контекст здесь время, его вы и стараетесь соблюдать.

Из того же GTD, контексты - "У телефона", "В магазине". В вашем случае, как вы собираетесь использовать контекст "Завтрак"?

Метки это не то самое, что контексты. Например, у меня есть метки: "Мобилизация", "США", "Магазин", "Обеспечение", "Учет", "! Препараты", "! Регулярные", ... и уж очень трудно назвать 6 из них ситуациями, а второй из них это явно проект. "Магазин" - не ситуация, когда я в магазине, а все задачи, которые являются составной убытков из бюджета. "Учет" - сюда входят задачи, результатом которых является обязательно заполнение результата в записки к задачи, например, замер показателей тела, веса. "! Регулярные" - задачи, которые автоматически повторяются после выполнения. "! Препараты" - учет приема мед. препаратов, дабы принимать в нужное время и иметь возможность сопоставить прием препарата, например, с учетом параметров тела - анализы, вес, температура, прочее.

В моем же случае, метка может иметь приоритет (глобальный приоритет для стратегии), в этом случае, перед названием "!". Например, если у меня есть 100 рублей и две задачи с одинаковыми приоритетами, сроками, оба с меткой "Магазин", но одна параллельно включена в метку "! Препараты" - покупаем препарат. Такого функционала контексты описанные в GTD не предоставляют.

SEO.Slash:
П.С.: за вторую книжку спасибо, добавил себе в метку "Читать"

Опять не так! Вы путаете тип задачи с контекстом. "Читать" - это тип. Я сомневаюсь, что у вас бывают случаи в жизни, когда вы хотите почитать абы что. Вы читаете не ради "Читать", а ради "Менеджмент", именно к такой метке ее нужно прикрепить. То-есть, как только вы захотите улучшить свой "Менеджмент", вы найдете задачу "Читать "Ментальные ошибки..."".

Обязательное прикрепление к метке дает возможность не пересматривать задачу с определенным интервалом, а только при инициализации события. "Корзина идей" по GTD - отдельный список, а в моем же случае, это просто не прикрепленные к меткам задачи.

Менеджмент должен помогать даже в самые трудные времена, вам он мешает, даже в самые простые.

yozik13
На сайте с 03.11.2012
Offline
78
#13

+1 к велосипеду. Полезно для физического и психического здоровья.

Проехал на работу и назад и уже двойная польза.

Каширин
На сайте с 03.01.2004
Offline
995
#14

Пешие прогулки, амигос!

Умеешь программировать, знаешь English? Пиши в личку - есть работа
324 79
На сайте с 24.07.2012
Offline
188
#15

Каширин, так вот сейчас начал ходить по часу- 1.30 в день, но очень тяжело себя заставить тупо блин ходить, погулял когда первый раз ппц, при шел устал, ноги болят, все болит это жесть, щас вроде по легче, еще стараюсь на вых вообще за руль не садиться, это конечно капля в море, но все же!

Пс это что там у тебя под ногами ? ТенериФе?

Кто понял жизнь - бросил работу!
ГР
На сайте с 27.12.2013
Offline
70
#16

На веле кручу педали + секас.

lusan
На сайте с 07.04.2009
Offline
349
#17
Гога Р:
+ секас.

ой-ой, мозоль быстрей натрёшь, чем скинешь ненужное кол-во калорий.

HappySoftX
На сайте с 31.03.2007
Offline
117
#18
lusan:
ой-ой, мозоль быстрей натрёшь, чем скинешь ненужное кол-во калорий.

бревно чтоль 🤣

гр. России, русский по паспорту, по национальности украинец, работаю в Казахстане
lusan
На сайте с 07.04.2009
Offline
349
#19

Да там хоть что, энергозатраты в любом случае не сопоставимы с хорошей физ. нагрузкой, так необходимой при сидячем ОЖ.

---------- Добавлено 15.06.2014 в 12:21 ----------

324 79, кстати, 30 отжиманий от пола сможете навернуть? Если да, то не всё ещё потеряно! :)

HappySoftX
На сайте с 31.03.2007
Offline
117
#20
lusan:
Да там хоть что, энергозатраты в любом случае не сопоставимы с хорошей физ. нагрузкой, так необходимой при сидячем ОЖ.

Дак это темп с кроликов, продолжительность с ехидны. Не поможет, место смените, стол, перила, люстра..

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий