20 часов с сутки-сидяче лежачий о/ж

Где-то читал, что физиологическая норма для человека это 12-13 км в день пешком..

SEO.Slash, контекст это ситуация. Если у контекста есть срок, то контекстом является срок. Что в вашем случае можно назвать ситуацией? Завтрак или 9 утра? Наверное, 9 утра, а завтрак это все-таки задача.

Как ситуацию можно стараться соблюдать? Это задача. А контекст здесь время, его вы и стараетесь соблюдать.

Из того же GTD, контексты - "У телефона", "В магазине". В вашем случае, как вы собираетесь использовать контекст "Завтрак"?

Метки это не то самое, что контексты. Например, у меня есть метки: "Мобилизация", "США", "Магазин", "Обеспечение", "Учет", "! Препараты", "! Регулярные", ... и уж очень трудно назвать 6 из них ситуациями, а второй из них это явно проект. "Магазин" - не ситуация, когда я в магазине, а все задачи, которые являются составной убытков из бюджета. "Учет" - сюда входят задачи, результатом которых является обязательно заполнение результата в записки к задачи, например, замер показателей тела, веса. "! Регулярные" - задачи, которые автоматически повторяются после выполнения. "! Препараты" - учет приема мед. препаратов, дабы принимать в нужное время и иметь возможность сопоставить прием препарата, например, с учетом параметров тела - анализы, вес, температура, прочее.

В моем же случае, метка может иметь приоритет (глобальный приоритет для стратегии), в этом случае, перед названием "!". Например, если у меня есть 100 рублей и две задачи с одинаковыми приоритетами, сроками, оба с меткой "Магазин", но одна параллельно включена в метку "! Препараты" - покупаем препарат. Такого функционала контексты описанные в GTD не предоставляют.

Опять не так! Вы путаете тип задачи с контекстом. "Читать" - это тип. Я сомневаюсь, что у вас бывают случаи в жизни, когда вы хотите почитать абы что. Вы читаете не ради "Читать", а ради "Менеджмент", именно к такой метке ее нужно прикрепить. То-есть, как только вы захотите улучшить свой "Менеджмент", вы найдете задачу "Читать "Ментальные ошибки..."".

Обязательное прикрепление к метке дает возможность не пересматривать задачу с определенным интервалом, а только при инициализации события. "Корзина идей" по GTD - отдельный список, а в моем же случае, это просто не прикрепленные к меткам задачи.

Менеджмент должен помогать даже в самые трудные времена, вам он мешает, даже в самые простые.

+1 к велосипеду. Полезно для физического и психического здоровья.

Проехал на работу и назад и уже двойная польза.

Пешие прогулки, амигос!

Каширин, так вот сейчас начал ходить по часу- 1.30 в день, но очень тяжело себя заставить тупо блин ходить, погулял когда первый раз ппц, при шел устал, ноги болят, все болит это жесть, щас вроде по легче, еще стараюсь на вых вообще за руль не садиться, это конечно капля в море, но все же!

Пс это что там у тебя под ногами ? ТенериФе?

На веле кручу педали + секас.

ой-ой, мозоль быстрей натрёшь, чем скинешь ненужное кол-во калорий.

бревно чтоль 🤣

Да там хоть что, энергозатраты в любом случае не сопоставимы с хорошей физ. нагрузкой, так необходимой при сидячем ОЖ.

---------- Добавлено 15.06.2014 в 12:21 ----------

324 79, кстати, 30 отжиманий от пола сможете навернуть? Если да, то не всё ещё потеряно! :)

Дак это темп с кроликов, продолжительность с ехидны. Не поможет, место смените, стол, перила, люстра..