Как я сбросил 7 кг жира за 2,5 месяца - 4 серия

Asics GEL DS Racer - 200 грамм. И, кстати, там даже гель есть.

Но бегать в них не надо.

ну у меня так +-2 кг может быть через день :D

Ну и кому верить? 😂

мы разрезали - геля там НЕТ :) только пенопласт. Но справедливости ради скажу, что для зала сойдет. Конечно против Адидас-буст они ноль. У адидаса есть модели и по 170 грамм.

Верить надо мне. :) А бегать надо красиво и размашисто как на видео, что я давал. :) Трусца - бесполезная трата времени. :) Бегать трусцой все равно, что жать пустой гриф штанги. Столько же пользы. :)

В кроссовках пенопласт? Что он там делает?

В Asics?

Я не разрезал, но допускаю. Конкретно модель DS Racer - это же соревновательная обувь для резких пацанчиков. Вот почему бегать в них кому попало не надо.

Во многих других моделях делают как бы окошечки и этот самый гель можно увидеть и пощупать. В kayano можно. Типа фирменная фишка такая.

да, пенопласт никакого геля. В Адидас тоже пенолпласт, но очень хороший пенопласт. Можете сами такой тест на асикс геле проделать, шарик стальной на геле на пятке чуток подпрыгивает 1 раз и все.

vob2014, а зачем это подпрыгивание нужно ? что будет с техникой джоггинга при этом ?

допустим, есть еще adidas Porsche design - натурально со стальными пружинами кроссовки. И что-то я не видел их нигде кроме магазинов.

Не хотелось бы резать кроссовки и всякие тесты проводить. :) Лучше сразу купить хорошие по рекомендации, если проверены

ты лучше побегай сначала месяцок. хоть в кедах динамо, а потом уже кроссовки выбирай. а то валяться будут под кроватью :D