Как я сбросил 7 кг жира за 2,5 месяца - 3 серия

так? завтра заюзаю 1.5 точно ..2 нужно попробовать Если смогу это о чем говорит?

Ты кстати сдавал кровь на тестостерон? Я сдавал 2 раза на общий с промежутком примерно в полгода, результат 14,5 и 16.

23 декабря сдавал. в конце января второй раз сдам. Хочу проверить насколько эффективен бустер тестостерона.. если преп "рабочий" то должно показать около 25 По косвенным признакам работает. :)

Теперь можно не только писюнами мериться но и результатами анализа )))

Внесу и свою лепту в вашу беседу. С понедельника начну циклирование углеводов, так что килограммы достаточно быстро полетят вниз. С меня фотки раз в неделю/месяц, если есть желание ). Ну, по-крайней мере, сейчас точно нужно сфотографироваться, запечатлеть свои 102 кг

О том, что ты хороший китайский всадник. Больше ни о чем.

Ни о чём. Могу простоять столько, сколько захочется. А вот, к примеру, в стойке одноногого журавля, уже фигушки, координация давно не та. :)

Просто не хочется )

А еще каждый русский должен уметь отжиматься не менее 100 раз - отлично помогает пилить дрова на лесоповале.

Надеюсь, понятно что силовая выносливость не шибко влияет на внешний вид и силу.

Отчего ж? Только что простоял минут пять, может немного больше. Но это просто чтобы отдохнуть от компа, ненавижу кресла.

---------- Добавлено 07.01.2014 в 18:43 ----------

Она вообще ни на что не влияет.

Кому интересны рекорды в отжиманиях от пола, то могу скинуть ссылку на гугл.плэй своего бесплатного приложения по отжиманиям. Сегодня релизнулся :))))

Сам тренируюсь по нему, вообще можно использовать во многих упражнениях.

Просто и удобно)